Счастье только в настоящем

Вспомните, в этом действительно есть нечто странное: когда вы грустны, вы никогда не думае­те, что это, возможно, воображение. Я никогда не встречал ни одного грустного человека, который бы говорил, что это, должно быть, воображение. Грусть совершенно реальна. Но если случается счастье, вы начинаете думать: «Может быть, это работает воображение». Когда вы напряжены, вы никогда не думаете, что это воображение. Если вы можете думать, что ваши напряжение и беспокойство — это воображение, они исчезнут. И, ес­ли вы думаете, что ваше молчание и счастье это воображение, они исчезнут. Все, что вы считаете реальным, становится реальным. Все, что вы счи­таете нереальным, становится нереальным.

Вы создаете весь тот мир, который окружает вас; помните это. Это такая редкость — достичь момента счастья, блаженства — не тратьте его на раздумья. Но если вы ничего не делаете, сущест­вует возможность впасть в беспокойство. Если вы ничего не делаете... если вы не танцуете, если вы не поете, если вы не делитесь радостью, такая воз­можность существует. Та самая энергия, которая могла бы стать созидательной, создаст беспокой­ство. Она начнет вызывать новое напряжение. Энергия должна быть созидательной.

Если вы не используете ее для счастья, та же самая энергия будет использована для несчастья. Ваша привычка быть несчастными настолько глу­боко укоренена, что поток энергии останавлива­ется. Для счастья он должен идти в гору. Поэто­му на несколько дней вы должны стать постоян­но осознающими, и когда бы ни наступил момент, позвольте ему охватить вас, завладеть вами, и на­слаждайтесь им в его тотальности... как следую­щий момент может быть другим? Откуда ему яться другим? Откуда он придет? Ваше время дается внутри вас. Ваше время это не мое вре-гушествует много параллельных времен, как _и умов. Это не одно время.

Если бы было только одно время, тогда возник-я бы такая трудность: среди всего несчастного че­ловечества никто не мог бы стать Буддой, потому что мы принадлежали бы к одному и тому же вре­мени. Нет, оно не одно и то же. Мое время при­ходит из меня — это мое творчество. Если этот момент прекрасен, следующий момент рождает­ся еще более прекрасным — это мое время. Если этот момент для вас исполнен грусти, следующий момент рождается еще более грустным — это ва­ше время. Существуют миллионы параллельных линий времени. И есть некоторые люди, которые существуют вне времени — те, кто достиг состоя­ния не-ума. У них нет времени, потому что они не думают о прошлом; оно ушло, поэтому только глупцы думают о прошлом. Когда что-то ушло, оно ушло. Прошлое ушло, будущее еще не пришло. За­чем беспокоиться о нем? Когда оно придет, мы посмотрим. Вы должны быть здесь, для того что­бы встретить его, так зачем о нем беспокоиться? То, что ушло, ушло, то, что еще не пришло, еще не пришло. Остался только этот момент, чистый, исполненный энергии. Живите его! Если это мол­чание, будьте благодарны. Если он наполнен бла­женством, благодарите Бога, верьте в это. И если вы можете верить, он будет расти. Если вы не ве­рите, вы уже отравили его.

УПРАЖНЕНИЕ «УСПЕХ»

Созидательная медитация оказывает свое воз­действие постепенно. Приносимая ею польза ес­тественно и почти незаметно преобразит вашу жизнь. Не думайте о том, каким образом это про­исходит, — даже напротив, излишняя рассудочная деятельность только мешает медитации. Чтобы получить максимальную пользу, достаточно толь­ко регулярно заниматься и проявить терпение.

Благодаря простым техникам динамической медитации, отличающейся от пассивной медита­ции, вы создадите во внутреннем и внешнем про­странстве мощное поле радости, изобилия, успе­ха. Вместо того чтобы успокоить ум, активно со­средоточьтесь на мыслях о счастье и изобилии. Всесторонне размышляйте над самим понятием счастья. Активно созерцайте это понятие, психо­логическое состояние, рассматривайте его со всех возможных точек зрения. По мере того как вы медитируете над понятием радости, света, изо­билия, у вас появляется глубокое многосторон­нее восприятие этого состояния и его влияния на вашу жизнь. Обозначьте это состояние кодом «успех». Вам на это потребуется одно-два заня­тия.

Регулярно повторяйте медитацию на данную

тему, пока не почувствуете, что за понятием «ус­пех» скрывается энергия, субстанция успеха. То­гда вы начнете созерцать идею успеха и увидите ее в новом свете. В течение дня повторяйте во вре­мя ходьбы или дыхания это кодовое слово как можно большее количество раз. Проснувшись ут­ром, первым делом скажите про себя: «Я пребы­ваю в успехе!» — и повторяйте это в течение двух минут. Забавляйтесь с вашим утверждением, по­вторяйте его на разные лады, играйте с ним, про­износите его снова и снова. И успех войдет в ва­шу жизнь.

Вскоре вы заметите, что в вас зарождается чув­ство ответственности за свою жизнь. Вы будете предпринимать те или иные действия осознанно, потому что считаете их правильными. Вы почув­ствуете себя хозяином положения и убедитесь, что такая позиция укрепляет и развивает ваши внутренние возможности. Вы поймете, что раньше, когда вам не хвата­ло решительности и оптимизма, вы страдали от так называемого комплекса жертвы. Вы чувство­вали себя марионеткой в руках слепой судьбы, обрекающей вас на мучения, прозябание и раз­очарования. Это самый пессимистический и са­моубийственный образ мыслей, на какой только способен человек. Не упрекайте себя за прошлые ошибки, а спокойно напомните себе, что так бы­ло раньше, а теперь все изменилось. Подумайте, каким образом можно исключить из своей жиз­ни пессимизм и чувство бессилия, чтобы они ни­когда больше не овладели вами.

Дата добавления: 2015-10-30