Několik slov o karnitinu

Karnitin je velice důležitou látkou, lze jej svým způsobem považovat i za „vitamin“. Lidské tělo si jej umí vyrobit z lysinu [3] (10-20 mg/den), důležitější je jeho příjem potravou (cca 100 mg/den) z masa a mléka, méně i z rostlinných zdrojů. Tělo karnitinem šetří – v ledvinách je zpětně resorbováno 98-99% karnitinu!

Syntéza karnitinu v lidském těle (schéma):

Ke schématu:

Ještě ve vazbě na protein je lysinový zbytek třikrát methylován pomocí SAM. Následně dojde k proteolýze a uvolnění trimethyllysinu. Ten podstoupí řadu dalších reakcí a vznikne z něj karnitin.

Nedostatek karnitinu může různé příčiny i projevy. Nejčastější příčiny nedostatku jsou:

Ø vrozená porucha transportu karnitinu (tělo si karnitin vyrobí, ale neumí jej dostat z ledvin a jater)

Ø některá onemocnění orgánů (zejména jater a ledvin, které karnitin produkují)

Ø porušená tubulární resorpce (místo 98-99% se resorbuje méně)

Ø velké ztráty tekutin (popáleniny, průjmy, hemodialýza…)

Ø různé léky (mohou inhibovat transport, např. doxorubicin, lidokain, platina…)

Ø snížená biosyntéza (způsobená podvýživou nebo nedostatečným příjmem lysinu)

Nedostatek karnitinu se projevuje především ve svalech a v játrech.

V játrech způsobuje hypoketotickou hypoglykemii (=hypoglykemii spojenou s ketoacidózou), která se projeví při hladovění. Tělo při hladovění potřebuje energii z β-oxidace MK, která ale nemůže probíhat, protože se MK nemají jak dostat to mitochondrií. Potřebná energie je tak získávána z krevní glukosy, což vede k hypoglykemii.

Ve svalech vede nedostatek karnitinu ke svalové slabosti a při zatížení až ke svalovým křečím.

Při nedostatku karnitinu je potřeba jej doplňovat (suplementovat), aby nedošlo k výše popsaným stavům. Problémem je ale jeho resorpce – při příjmu karnitinu běžnou stravou dojde k resorpci asi 75% karnitinu (=velmi dobré), ale při užití karnitinových suplementů se resorbuje pouze 5-10% z celkového množství (podávané dávky tak musí být velmi vysoké).

Někteří lidé (zejména sportovci) využívají karnitin jako doplněk stravy. Mnohá zjištění o funkci a dynamice karnitinu nasvědčují tomu, že při nadměrné fyzické zátěži může být karnitin jako doplněk stravy prospěšný, ale doposud nebyly dodány žádné přesvědčivé důkazy. Pokud je však karnitin podáván, musí být podáván ve své L-formě (L-karnitin), protože jeho D-forma (či racemát) organismu škodí (D-karnitin je pro přenos acylů nepoužitelný a může dokonce blokovat funkci L-karnitinu). Nadbytečný karnitin je navíc vylučován potem a močí, kterým dodává nepříjemný zápach.

---

Дата добавления: 2015-10-29