Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Ванны, расслабляющие и помогающие уснуть

Читайте также:
  1. Спортивное питание и витамины, помогающие нам в достижении цели. Идем в магазин спортивного питания за необходимым минимумом: что нам нужно, без чего можно обойтись?
ЛАВАНДА 4 капли   РОМАШКА 4 капли
ПЕТИГРЕЙН 2 капли   ЛАВАНДА 2 капли
или     или  
ЛАВАНДА 3 капли   ЛАВАНДА 3 капли
МАЙОРАН 3 капли   ЛАДАН 3 капли
или     или  
НЕРОЛИ 3 капли   ЛАВАНДА 3 капли
ПЕТИТГРЕЙН 3 капли ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ 3 капли

(Все эти масла также рекомендуются для уменьшения беспокойства и напряжения в целом)

ВАННЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПРИ ПРОСТУДЕ, ГРИППЕ И ДРУГИХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЯХ

ЛАВАНДА 3 капли
МАНУКА 2 капли
РАВЕНСАРА 1 капля
(Для вечернего использования)
или  
РАВЕНСАРА 2 капли
РОЗМАРИН 2 капли
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО 2 капли
(Для утреннего использования)

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ ВАННЫ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ

ЛАВАНДА 3 капли
ТИМЬЯН 2 капли
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО 1 капля (если воспалено горло)
или  
ЛАВАНДА 2 капли
ЛАДАН 2 капли
САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО 2 капли (если есть кашель)

ВАННЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ

МОЖЖЕВЕЛЬНИК 3 капли
ГРЕЙПФРУТ 2 капли
ЛАВАНДА 1 капля
(Для вечернего использования)
или  
ГЕРАНЬ 3 капли
РОЗМАРИН 2 капли
МОЖЖЕВЕЛЬНИК 1 капля
(Для утреннего использования)  

ВАННЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО 5 капель
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ 1 капля
или  
ЖАСМИН 5 капель
ПЕРЕЦ ДУШИСТЫЙ 1 капля
РОЗА 4 капли
НЕРОЛИ 2 капли
или  
ИЛАНГ-ИЛАНГ 3 капли
НЕРОЛИ 2 капли
ВЕТИВЕРТ 1 капля

· Все эти смеси в указанных количествах предназначены для полной ванны, рассчитанной на взрослого человека.

· Эфирные масла можно использовать в чистом виде или перед добавлением в воду смешать с маслом-основой.

· Для детей от 5 до 12 лет используйте в общей сложности 3—4 капли эфирного масла, и перед добавлением в воду всегда смешивайте с маслом-основой.

· Любую из вышеприведенных смесей можно также использовать как масло для массажа, добавив 6 капель к 10 мл масла-основы.

ВАННЫ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

РОМАШКА 1 капля
ЛАВАНДА 1 капля, разведенная в 5 мл соевого масла
(успокаивающая ванна)
или  
МАНДАРИН 1 капля
БЕССМЕРТНИК 1 капля, разведенная в 5 мл соевого масла
(освежает и благотворно действует на кожу ребенка)

Всегда смешивайте эфирные масла с маслом-основой перед добавлением в ванну.

 

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ КРЕМОВ

ТВЕРДЫЙ КРЕМ ГАЛЕНА

· 40 г миндального масла

· 10 г пчелиного воска

· 40 мл розовой воды

· 10 капель абсолюта розы

После смешивания этих компонентов у вас получится крем плотной консистенции, который сразу же размягчается при контакте с кожей. Его можно использовать для очищения кожи, в качестве крема для рук или вместо масла для некоторых видов массажа. Розовую воду можно заменить водой из цветов апельсина или любым гидролятом, а вместо розового абсолюта взять любое эфирное масло, подходящее для ваших целей.


Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 210 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Кормление грудью | Лаванда французская | Масла, воздействующие на печень | Низкое кровяное давление | Перец душистый | Повторяющаяся травма в результате перенапряжения | Синдром хронической усталости | Стареющая кожа | Тонизирующие масла | Фоточувствительность |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Чувствительная кожа| IV. ПІДБИТТЯ ПІДСУМКІВ. РЕФЛЕКСІЯ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)