Техника нападения. В процессе игры в нападении гандболист применяет определен­ные приемы (рис

В процессе игры в нападении гандболист применяет определен­ные приемы (рис. 122). Участие в игре обязывает спортсмена быть в постоянной готовности к перемещению, к принятию мяча. Эта го­товность отражается в позе игрока, которую принято называть стойкой. Основная стойка гандболиста - это положение на слегка согнутых ногах, руки согнуты в локтевых суставах под прямым уг­лом для ловли мяча, спина прямая, плечи расслаблены. Этой стой­кой пользуются игроки, разыгрывая мяч. Стойка вратаря отлича­ется тем, что руки вытянуты в сторону мяча, спина круглая, ноги значительно согнуты.

Перемещения. Для перемещения по площадке гандболист исполь­зует ходьбу, бег, прыжки. С помощью этих приемов игрок осво­бождается от опеки защитников, выбирает место для взаимодей­ствия с партнерами.

Ходьба обычная и приставными шагами применяется гандболи­стом для смены позиции. Передвигаются игроки спиной, лицом и бо­ком вперед.

Бег - основное средство перемещения игрока. Применяется бег на носках и на полной ступне. Бег на носках позволяет, сделав ры­вок, достигнуть максимальной скорости передвижения. Создать устойчивое положение позволяет бег на полной ступне. Для выпол-

нения приемов с мячом необходимо усвоить такой бег, когда руки совершают движения независимо от темпа и ритма работы ног.

В 1928 г. в Амстердаме была создана Международная любитель­ская федерация гандбола (ИАГФ). Вначале она объединяла всего 11 стран, через два года в нее уже входило 20. Сейчас Международ­ная федерация гандбола (ИГФ) насчитывает более 100 членов.

В 1936 г. гандбол был включен в число олимпийских видов спорта. В дни первого олимпийского турнира состоялся IV конгресс Меж­дународной федерации, который наметил проведение в 1938 г. в Германии первенств мира среди мужских команд по гандболу 7x7 и 11x11. Оба чемпионата выиграли немецкие спортсмены.

Война надолго приостановила развитие мирового спорта. Ганд­бол не был исключением. Прекратила свое существование и люби­тельская федерация.

Новый подъем в развитии игры начался в послевоенные годы с создания в 1946 г. новой Международной федерации гандбола -ИГФ. Учредительный конгресс этой федерации внес изменения в правила игры и наметил проведение первенства мира для муж­ских команд по гандболу 11 х 11. В первенстве мира 1948 г. во Фран­ции участвовало 12 команд, победителем стала команда Швеции.

В истории развития игры можно выделить несколько этапов: 1898-1941 гг. - зарождение, распространение и становление игры, 1946-1957 гг. - преимущественное развитие игры 11x11, 1&57-1972 гг. - распространение игры 7 х 7, с 1972 г. - современный этап широкой популярности игры во всем мире.

Значительное влияние на развитие игры оказывают правила игры, инвентарь и покрытия площадок (табл. 10).

пункт о «45 секундах». Все внутренние соревнования стали прово­диться с учетом этого правила, что и явилось одной из причин рез­кого подъема мастерства советских гандболистов и побед на меж­дународных соревнованиях.

Однако ускорение темпа привело к обеднению тактики команд. Новое поколение игроков перестало удовлетворять запросам ми­ровых стандартов. И правило «45 секунд», ограничивающее вре­мя атаки, было отменено в 1986 г. сначала на соревнованиях де­тей, а потом и взрослых гандболистов.

Одним из факторов успеха современной команды является актив­ная защита с далеким до 9-метровой линии выходом вперед и опекой нападающих противника с целью перехватить мяч при передаче. Без такой защиты команда не может рассчитывать на успех.

Вести активную защиту, плотно опекая игроков и не допуская ошибок, -дело сложное. В 1982 г. в международные правила были введены пункты, ужесточающие борьбу с любым проявлением гру­бости в игре. Это стимулировало мастерство защитников и напада­ющих, которым запрещено расталкивать обороняющихся в стрем­лении ближе подойти к воротам.

Для изменения направления бега гандболист выставляет ногу, разноименную направлению поворота, слегка повернутую стопой внутрь. Отталкиваясь от опоры стопой, он делает поворот.

Препятствия, неожиданно возникшие на пути, игрок преодоле­вает, передвигаясь зигзагом. Для этого перед препятствием ганд­болист делает шаг в сторону, а затем продолжает бег в первона­чальном направлении. Если на пути нападающего встал защитник, который среагировал на этот шаг, то нападающий тут же возвра­щается в исходное положение и продолжает бег (рис. 123).

Остановка. В связи с постоянно меняющейся ситуацией на площадке гандболисту приходится внезапно останавливаться. Ос­тановка производится торможением одной и двумя ногами.

Для торможения одной ногой гандболист резко наклоняет туло­вище назад, стопоряще выставляет ногу вперед стопой, разверну­той внутрь, и, поворачиваясь боком к направлению движения, дру­гую ногу сильно сгибает.

Торможению двумя ногами предшествует прыжок. Он нужен для того, чтобы обе ноги резко вывести вперед и, натолкнувшись та­ким образом на опору, погасить продвижение вперед. Туловище наклоняется назад, в воздухе производится поворот на 45-90°. При приземлении необходимо сильно согнуть ноги, чтобы обеспечить себе возможность продолжить бег в любом направлении.

Прыжки применяются гандболистом при ловле высоко и далеко летящих мячей, при передаче мяча, броске в ворота. Осуществить прыжок можно, отталкиваясь одной или двумя ногами. Отталкива­ние двумя ногами производится с места, а одной - с разбега. Призем­ление при всех способах должно быть мягким, без потери равнове­сия, что достигается амортизирующим движением расставленных ног.

Дата добавления: 2015-10-26