Приучайтесь к реакциям сильного человека

Не обязательно ждать, пока жизнь даст вам повод потренироваться в сильной реакции. Можно тренировать эту реакцию в игре. Ведь, играя, мы отрабатываем у себя те навыки, которые впоследствии можем использовать и в реальной жизни.

Попробуйте настроиться на игру – так, как вы делали это в детстве, примеряя на себя роли любимых героев, или примерно так, как делает актер перед выходом на сцену.

Актерские способности есть в той или иной степени у каждого человека. Иначе, будучи детьми, мы не могли бы играть в детские игры. В них проявляется творческое начало, заложенное в каждом из нас от природы. С возрастом это творческое начало никуда не исчезает, просто оказывается под спудом взрослых забот и проблем.

Но при желании мы может его пробудить и снова настроить себя на игру.

Помните, что в основе актерской игры – не притворство, а способность представить себя в разных ситуациях и пережить связанные с этим эмоции так, как если бы все происходило на самом деле.

Вы играете не для кого‑то, а только для себя. Делайте это наедине с собой.

Найдите для этого немного свободного времени. Вам не надо ничего делать, не надо ничего специально изображать. Просто сядьте спокойно и представьте себе, что бы вы чувствовали, если бы:

■ вы были владельцем собственного бизнеса, на счету у вас миллионные суммы, и вдруг вы узнали, что деньги со счета исчезли – видимо, их похитили хакеры…

■ вы владеете гостиницей, которая приносит большой доход – и вдруг раздается телефонный звонок: вам сообщают, что случился пожар, жертв, к счастью, нет, всех успели эвакуировать, но здание сгорело дотла…

■ вы владелец сети магазинов, успешный предприниматель, но в связи с экономическим кризисом ваш товар перестает пользоваться спросом; вы решаете рискнуть и закупаете большую партию более ходового, но скоропортящегося товара, однако и его не удается продать, и вот склады завалены гнилым товаром, а вы – банкрот…

Возьмите сначала какую‑то одну ситуацию из перечисленных и попробуйте ее мысленно проиграть, отслеживая свои реакции. Представьте, что именно так все происходит на самом деле, в вашей реальной сегодняшней жизни. Как вы реагируете?

Если вам захочется кричать, ругаться, или плакать – не сдерживайте себя, отыграйте все эмоции так, как если бы это происходило на самом деле. Если вам захочется на все махнуть рукой, опустить руки и заняться чем‑то другим – дайте себе время, чтобы отыграть, прочувствовать и такую реакцию. Но стремитесь к тому, чтобы ваш маленький «актерский этюд» закончился на позитивной ноте: вы собрались, взяли себя в руки, сказали себе: «Нет уж, так просто я не сдамся!» – и настроились на борьбу до победы.

Так вы приучите себя превращать неудачи в победы.

Если вы будете почаще тренироваться в таких упражнениях, то ваше сознание привыкнет к сильной реакции. Вы увидите, что тренинг не проходит даром: в любых жизненных ситуациях вы начнете вести себя как сильный человек.

Чтобы решить задачу номер два, а именно – преодолеть страх потери денег, вам надо заранее настроить себя на то, что деньги вам придется терять в любом случае. Чтобы разбогатеть, вам придется куда‑то вкладывать деньги. А вложения денег – это всегда риск. Да, вы можете овладеть финансовой грамотностью, вы можете научиться разбираться в том, что происходит на рынке, вы будете просчитывать возможные риски, и, конечно, вы не станете вкладывать деньги наобум. И все же никто вам не даст стопроцентной гарантии от возможных потерь.

Каждый обладатель крупного капитала проходит через неудачи и потери. Если вам каждая копейка дается тяжким трудом, то потеря денег вами может восприниматься как настоящая катастрофа. Но богатый человек не зарабатывает тяжким трудом – он делает деньги. Деньги для него – своего рода игра, в которой выигрыши неизбежно чередуются с проигрышами. Он заранее готов к этим проигрышам, и у него нет времени на оплакивание потерь, так как ему нужно немедленно подниматься и двигаться дальше.

Поэтому единственный способ преодолеть страх потери денег – заранее подготовиться к такой возможности. Это не значит, что вы должны быть заранее настроены на потерю – нет. Вы должны быть настроены на победу. Но вы должны допускать возможности потерь, чтобы они не заставали вас врасплох.

Задайте себе вопрос: готовы ли вы девять раз подряд потерпеть неудачу и понести потери, если на десятый раз вы выиграете и получите такое вознаграждение, которое сполна окупит все предыдущие потери? Если ваш ответ «да» – у вас есть все шансы стать очень богатым человеком.

Чтобы преодолеть страх потери денег, включите в свое мировоззрение следующие взгляды и установки: ● В том, чтобы потерпеть крах, нет ничего плохого. Неудача – предшественница победы. Так устроен мир.

● Учиться на ошибках – это нормально. Совершать ошибки и терпеть неудачи – это единственный способ получать необходимый опыт. Из‑за ошибок не надо сокрушаться – но их надо анализировать, делать из них выводы, вырабатывать новые стратегии взамен ошибочных и затем начинать все сначала, предпринимая новые попытки.

● Жизнь постоянно бросает нам вызов, и принимать его надо достойно, не прячась от риска и опасностей. Человек, достойно принимающий вызов, не хнычет от малейшей неудачи. Он проигрывает с честью и выигрывает по‑крупному.

● Неудача – неизбежная плата за будущий успех. Нельзя сдаваться после первой же неудачи, опасаясь, что за ней придут другие. Извлекая уроки из неудач, мы приобретаем опыт, который ведет к победе.

● Спокойная жизнь без риска создает лишь иллюзию благополучия. Тот, кто не решается вкладывать деньги, предпочитая гарантированный заработок, на самом деле рискует больше – ведь его путь ведет прямиком к бедной старости. В итоге тот, кто рискует и заставляет свои деньги работать, оказывается в выигрыше.

Следующее упражнение поможет вам научиться справляться со страхами.

...

Упражнение 8

Дата добавления: 2015-10-31