Если желаете подтянуть физическую форму, то можем устроить несколько беговых тренировок с нашим клубом (в г. Москва)

День

Встреча участников группы с инструктором в г. Майкопе.

Переезд на заказном транспорте к водопадам ущелья Руфабго – природный памятник этого района с семью водопадами. Незабываемое катание на троллее. Базовый курс веревочной техники. Ближе к вечеру переезд к плато Лаго-Наки для ночевки.

День

Плато «Лаго-наки» – приют «Нежный».

Ранний подъем, завтрак, сбор лагеря и первый переход по альпийским лугам до приюта «Нежный».

Первые дни всегда трудны, но очень полезны для организма. Он начинает дышать чистейшим горным воздухом, привыкает к рюкзаку и прекрасным видам, открывающимися глазу. Ночевка будет у приюта «Нежный», откуда открывается отличный вид на гору Оштен (2705м).

О плато Лаго-Наки, близлежащих горах, а также о всех реках на Кавказе существует много горных легенд, которые мы вам расскажем после ужина под звуки барабана.

День

Приют «Нежный» – г. Оштен – оз. Псенодах.

Взбодрив себя ледниковой водой и питательным завтраком рано утром, (все желающие) пойдут на гору Оштен(2804м). Это вторая по величине после г. Фишт(2854м) вершина в этом районе и с нее открывается потрясающий вид на плато Лаго-Наки, г. Пшехо-Су(2744м), большой Фиштинский ледник и саму вершину Фишт.

Затем спуск, перекус, сбор лагеря и небольшой переход до горного озера Псенодах, где все смелые душой и телом могут окунуться с головой в ледниковую воду.

День

озеро Псенодах– приют Фишт.

В этот день пройдем между двумя вершинами - красавцами Оштеном и Фиштом через перевал, где берет свое начало р.Белая до приюта Фишт у подножия горы. Там попробуем вкус чая из горных трав, сыграем в волейбол и скупаемся по возможности в бане, а вечером посидим у костра;)

День

Приют Фишт – Восхождение на г. Фишт - приют Фишт

В этот день (все желающие) могут попробовать свои силы на восхождении на г. Фишт, не всем удается взойти на нее, но даже тем у кого не получается, все равно смогут увидеть Большой Фиштинский ледник - самый западный ледник на Кавказе.

Там вы можете собрать на память окаменелые ракушки, которым много тысяч лет, также набрать чистейшей талой ледниковой воды. В хорошую погоду с вершины Фишта виден г. Майкоп и Черное море.

Затем обратный спуск к приюту, питательный ужин и сборы к утреннему выходу дальше до приюта «Бабук-аул».

День

приют Фишт – приют Бабук-Аул

Ранний завтрак, сбор лагеря. Подъем сначала до Белореченского, а затем до перевала Черкесский (н/к, 1838м), на котором расположены пастушьи балаганы. Несложное восхождение на гору Маврикошка(1954м), а затем “веселый спуск”. Так называется 8 километровый участок пути, за который сбрасывается около 900 м. Далее небольшой переход до приюта «Бабук-Аул». На его территории есть душ, туалет, возможность купить что-нибудь вкусное в магазине и волейбольная площадка.

День

приют «Бабук аул» - село Солох-Аул - Дагомыс

Почти весь маршрут позади, кто –то уже мыслями в городской цивилизации,кто-то мыслями на пляже Черного моря, а кто-то живет настоящим моментом и, уже не чувствуя тяжести рюкзаков, с восторгом наблюдает за сонмом водопадов на пути к Солох-аулу, зарослями самшита и поет с нами песни.

Обед будет у р.Шахэ, в которой можно будет искупаться и понежится на берегу в лучах южного солнца.

Затем с. Солох-аул, откуда на автобусе мы с вами отправляемся к Черному морю, в Дагомыс.

Тех, кому пора уезжать, мы проводим до вокзала, а те кто планирует остаться отдохнуть на море - поможем в поиске свободных мест в частном секторе.

А пока к воде, чтоб ощутить уют и теплоту прибрежных волн.

Примечание: В случае плохой погоды (сильных ветров, штормовой погоды) маршрут может быть изменен.

Стоимость похода на человека: 8 000 руб!

В стоимость входит: · все переезды по маршруту (в т.ч. Майкоп – в. Руфабго – плато Лаго-Наки) · проживание на туристических приютах · все экскурсии по программе · работа инструктора · питание с обеда 1 дня по завтрак 7 дня. · рекреационные сборы за посещение национальных парков и заповедников. · * страховка на медицинские и транспортные расходы при несчастном случае по желанию за дополнительную плату.

В стоимость не входит: · ж/д или авиабилеты · Проживание и питание на море · расходы личного характера(питание в поезде и пр.)

Как добираемся до места и стоимость билетов:

До Майкопа

Вариант 1

Поездами до г. Краснодар (в пути 20-28 часов). Стоимость из Москвы от 2300р, из других городов нужно уточнять. Затем на автобусе или другим способом до г. Майкопа. Время прибытия в г. Майкоп не должно быть позднее 9:00(утра) в 1й день заезда. (Например заезд 27.06-03.07; в Майкоп нужно прибыть 27.06 до 9:00)

Вариант 2

Автобусом Москва - Майкоп, время в пути 20 - 22 часов.

Вариант 3

Самолетом до г. Краснодар. Стоимость из Москвы около 4000р. Далее до Майкопа на автобусе или маршрутке.

Погодные условия:

Днем +15 - +25^оС, ночью 0 - +10^оС.
В горах погода прохладная и очень переменчива - даже в разгар лета в течение нескольких часов можно наблюдать все времена года.

Требования к участникам:

Данный маршрут не имеет категорию сложности и рассчитан на новичков. Специальной туристической подготовки для маршрута не требуется, однако участники должны быть в хорошей физической форме.

Если желаете подтянуть физическую форму, то можем устроить несколько беговых тренировок с нашим клубом (в г. Москва)

В походе участники несут свои личные вещи самостоятельно. Дополнительный вес на человека (общественное снаряжение: палатки, котлы и продукты) составляет не более 6 кг. Примерный вес рюкзака составляет 15 кг.

Необходимое личное снаряжение:

рюкзак, спальник и туристический коврик можно взять в аренду у нас за символическую плату 500р на весь срок похода.

Советы по подбору снаряжения, правильной сборке рюкзака и другую полезную информацию можно будет прочитать при подаче заявки.

Безопасность:

Весь поход будет проходить на территории Кавказского Биосферного заповедника, за порядком в котором следят егеря. Походом будут руководить опытные инструкторы.

Нитка маршрута зависит от погодных условий, психологического и физического состояния участников, условий и скорости прохождения группой маршрута.

И помните, друзья мы не стремимся быстрее доставить Вас на море с минимумом хлопот для себя!!!;)

Наслаждайтесь!

Дата добавления: 2015-10-23