Вся наша жизнь - это череда выборов

Всё в нашей жизни – дело выбора. Только две вещи не зависят от нашей воли; их не избежать, как бы мы ни пы­тались. Во-первых, мы должны умереть. Смерть неиз­бежна. Во-вторых, мы должны жить до тех пор, пока не умрем. Все остальное, что, как вам кажется, вы долж­ны или вынуждены делать, — дело вашего выбора.

Мы совершаем те, или иные поступки, потому что са­ми так решаем. Мы не можем изменить того, что долж­ны умереть и жить до тех пор, пока не умрем. Зато мы в силах изменить все остальное, потому что все осталь­ное — дело выбора. Задумайтесь о своей жизни и осознайте: вы поступаете так иди иначе потому, что сами так решили, а не потому, что должны. Помните, что у нас нет выбора только в двух случаях: мы должны умереть; и мы должны жить, пока не умрем. И точка!

Посмотрите на свою жизнь. Какой бы она ни была, вы сами так захотели. Осознанно или подсознательно, но вы сделали свой выбор. Если вы хотите двигаться даль­ше, то сначала должны понять, где находитесь в данный момент. Многие люди обманывают себя, отказываясь признавать всю правду о своей жизни. Но это абсолютно необходимо сделать прежде, чем идти вперед.

Складывается ли ваша жизнь так, как вам хотелось бы? Достигли ли вы того, чего хотели? Обладаете ли вы тем, чем хотели бы? Если на один из этих вопросов вы ответили отрицательно, то подумайте о том, какую ком­пенсацию вы за это получаете. Какую пользу вы извле­каете из того, что в чем-то себе отказываете? Какое тай­ное удовольствие доставляет вам собственное несчас­тье? Что хорошего вы находите в дискомфорте и одино­честве? Чем выгодно для вас мышление бедняка и не­удачника?

Полезно время от времени напоминать себе о том, что все наши поступки, положительные или отрицательные, неизбежно связаны с какой-то выгодой. Поэтому поду­майте, какую компенсацию вы получаете. Чтобы что-то изменить, сначала нужно это проанализировать. Это первый шаг к свободе. Анализируя свое поведение, вы начинаете понимать, как устроено ваше мышление.

Прежде чем двигаться вперед, вы должны рассказать себе правду о том, где находитесь в данный момент. Ес­ли вам больно или что-то не получается, признайте это. Это фундаментальный принцип работы Общества ано­нимных алкоголиков. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, сначала нужно признаться себе в ее существовании. Поэтому обдумайте свое нынешнее положе­ние, а затем решите, чего хотите достичь. Позвольте своему разуму настроиться на новые возможности.

ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ?

Помните, что на уровне своего высшего «я» вы обла­даете безграничной силой и способны создать все, что захотите. Подумайте о том, что вас по-настоящему вдохновляет. Когда вы в последний раз испытывали душев­ный подъем? Что вызывает у вас энтузиазм и неподдель­ный интерес? Ответы на эти вопросы — ключ к понима­нию истинных желаний и потребностей. Если обнару­жится, что вы практически никогда не испытываете ра­достного возбуждения, значит, вы сами лишаете себя полноценной жизни.

Как вы проводите свое время, когда есть свобода вы­бора? Вызывает ли у вас неподдельный интерес какая-нибудь деятельность? Как бы вы ни объясняли, почему ею занимаетесь, она может дать вам ключ к тому, чего вы на самом деле хотите. Если же в свободное время вы только спите, мечтаете или смотрите телевизор, то это верный признак того, что вы добровольно лишаете себя возможности получить то, чего действительно хотите.

Если бы не нужно было думать о практической сторо­не своей деятельности, в том числе о ее финансовой це­лесообразности, если бы перед вами были открыты лю­бые возможности, чем бы вы занялись в первую оче­редь? А во вторую? Как бы вы распорядились своей жиз­нью, обладая абсолютной свободой выбора? Ответ на этот вопрос поможет вам осознать свои фантазии. Воз­можно, даже обнаружится, что какие-то из них возникают снова и снова. Внимательно проанализируйте их и выберите какую-нибудь одну.

Утратив интерес к одной фантазии, вы всегда сможе­те выбрать другую. Она будет занимать ваши мысли на­столько, насколько вы сами захотите. Так что сделайте выбор. Начните мысленно создавать то, чего хотите. Сначала вы должны целиком пережить желаемую ситуа­цию в воображении. Испытайте искомые ощущения, станьте в душе тем, кем хотите, представьте, как что-то происходит именно так, как вам хотелось бы.

СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

Постановка целей — это не что иное, как осуществле­ние выбора. Это осознание своих стремлений, четкое представление конечного результата. Если в данный мо­мент вы не реализуете свой потенциал, то только пото­му, что не поставили перед собой конкретных целей. На­писать собственный сценарий – значит разработать реа­лизуемый план своих действий, от которого во многом будет зависеть ваш жизненный успех.

Кроме того, вы должны в буквальном смысле сесть и написать на бумаге свой план. Сам моторный акт пись­ма еще прочнее закрепит ваши намерения в подсозна­нии. Письменный план придаст вам моральных сил, по­может преодолевать препятствия, бороться с отвлекаю­щими моментами и всевозможными помехами. Кроме того, с его помощью будет легче оценивать успехи. По нему вы будете следить, насколько далеко продвину­лись вперед и какой путь еще предстоит пройти.

Как показывают многочисленные исследования в об­ласти психологии, ничто так не повышает мотивацию к деятельности, как наличие определенного критерия для измерения достижений. Процесс написания плана проясняет мысли, а мысли побуждают к действию. Письменный план закрепит намерение осуществить же­лаемое. Он будет напоминать вам о ваших целях и зада­чах, и каждый раз, перечитывая его, вы будете вспоми­нать о том, чего хотите и почему. Затраченные на напи­сание плана усилия окупятся сторицей. Вы сэкономите время и энергию, потому что благодаря ему всегда буде­те знать, с чего начинали, до каких пор продвинулись вперед и к чему стремитесь. А когда на пути возникнут какие-то препятствия, письменный план поможет вам еще раз пересмотреть свою позицию и вернуться к вы­бранному курсу.

Дата добавления: 2015-10-31