Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Категория 4. Переходные объекты. Пещерные рисунки

Читайте также:
  1. Биообъекты растительного происхождения
  2. Бухгалтерский учет, его объекты и основные задачи
  3. Весовая категория до 48 кг
  4. Весовая категория свыше 48 кг
  5. Водные объекты
  6. Возрастная категория: женщины: конкурс фитнес-бикини Категория: юниорки . Абс..
  7. Возрастная категория: Класс. бодибилдинг Категория: 180 см.

Пещерные рисунки

 

Вы до сих пор находитесь в одном из залов пещеры в компании с самым мудрым и заботливым человеком, которого только можете себе представить. Вы получили ответы на заданные ему вопросы, и теперь пришло время исследовать более глубокие районы пещеры. Здесь нет ничего, что могло бы нанести вам вред, а открытия, которые вы сделаете, обогатят ваше понимание своего Я.

Идите за мудрейшим в следующее помещение. Это большая овальная комната с гладкими стенами и мягким песком под ногами. Ее пересекает неширокий ручей. Глубина воды составляет четыре фута (1 м 20 см), а максимальная ширина достигает двенадцати футов (3 м 60 см).

На воде вас ожидает лодка; она небольшая и надежно построена. Преданный вам человек помогает ступить на борт лодки для путешествия в мир живых воспоминаний. Возможно, вы что-то хотели бы сказать ему, прежде чем отплыть; если так, задержитесь на момент, чтобы записать это в блокнот.

Что это было - то, что вы, может быть, чувствовали, но не осмелились сказать?

Что он говорит вам перед расставанием?

Было ли что-нибудь не сказано из того, что вы хотели бы услышать? Если да, запишите, что бы вы хотели услышать.

И слушайте, как теперь этот заботливый человек говорит вам нужные слова.

Если вам очень тяжело расставаться с этим мудрым и любящим человеком, можно попросить его отправиться в путешествие с вами.

Лодка устроена уникальным образом: она двигается вперед или назад, повинуясь вашим мысленным приказам. Удобно устроившись в лодке, направьте ее вперед и обратите внимание, как легко она плывет - медленно и безопасно. Автоматический лоцман направляет вашу лодку по воде, пока вы наблюдаете за изменяющимся зрелищем вокруг.

Обратите внимание: стены пещеры расписаны фресками. Эти рисунки - запечатленная на стенах подробная история тех времен вашей жизни, когда вы были удовлетворены собой и принятыми решениями. Они показывают, сколь умелы вы и талантливы на самом деле.

Заставьте лодку подойти близко к берегу, так, чтобы вы могли получше рассмотреть эти рисунки. Обратите внимание, каким уверенным в себе и счастливым вы выглядите на них. На некоторых изображены «короткие мгновения», сокровенные моменты, которые вы провели с друзьями. На других рисунках отражены более «открытые» ситуации.

Запишите в блокнот, что вы видите на этих настенных картинах.

Рассмотрев рисунки, направьте лодку вперед и плывите вниз по узкой речке, наблюдая сцены из прошлых лет, пока не найдете особенно привлекательную для вас. Запишите, что вы на ней видите.

Заставьте лодку остановиться и ожидать, пока вы сойдете на берег и приблизитесь к стене пещеры, чтобы изучить картину более подробно.

Представьте, как вы входите прямо в эту сцену, становитесь одним из персонажей, главным персонажем. Когда вы шагнете внутрь картины, она перенесет вас назад в то время и то место, и ваша память вызовет всё, что вы хотите вспомнить о том периоде жизни.

Переживите всё, что было хорошим и радостным в то время, и освободитесь от всех тревожных чувств, если они появятся. Воскресите ощущение успеха. И теперь опишите, что чувствуете и видите.

Сохраните это при себе, садясь снова в лодку. Направьте лодку через пещеру и наблюдайте самый прекрасный пейзаж, когда-либо виденный вами. Пусть река выведет вас к месту, откуда начиналось путешествие, к солнечному свету, в знакомое место, где вы сойдете на берег. Теперь мысленным усилием верните себя в свой рабочий кабинет.

 

 


Дата добавления: 2015-07-08; просмотров: 127 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Категория 6. Стимуляция чувств | Категория 8. Работа со сновидениями | Категория 11. Утверждения | Категория 2. Тренировка биологической обратной связи | Категория 4. Переходные объекты | Категория 5. Писание «другой» рукой | Категория 6. Стимуляция чувств | Категория 7. Фантазия | Категория 8. Работа со сновидениями | Категория 11. Утверждения |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Категория 2. Тренировка биологической обратной связи| Категория 5. Писание «другой» рукой

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.012 сек.)