Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

И ГИМНАСТИКИ

Читайте также:
  1. В области гимнастики
  2. В ОБЛАСТИ МАССОВЫХ ВИДОВ ГИМНАСТИКИ
  3. Важными вехами в развитии гимнастики стали I Всесоюзная Спартакиада (1928) и первенство РККА по гимнастике в 1930 г.
  4. Возможные пути дальнейшего развития гимнастики
  5. Возникновение национальных систем гимнастики
  6. Гимнастики
  7. Глава 13 УПРАЖНЕНИЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

Прежде всего выберем место для проведения занятий. Это может

быть любая твердая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания.

Застелите его чистой пеленкой, иод которую подкладывается клеенка

и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно

так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон.

Американские специалисты по раннему развитию ребенка рекомендуют

заниматься с малышом на полу. «Пол — это атлетический манеж

для ребенка. Пол, который, естественно отвечает следующим требованиям:

безопасный, чистый, теплый, гладкий и ровный».

В любом случае место для занятий должно быть хорошо освещено,

вдали от отопительных приборов и сквозняков.

Комнату надо хорошо проветрить, а в теплое время года проводить

массаж лучше при открытой форточке (окне) или на свежем воздухе,

таким образом сочетая его с закаливанием.

Массаж и гимнастику следует проводить за 0,5-1 час до кормления

или через 40-45 минут после него.

Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и теплыми,

с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и все прочее, что

может причинить ребенку неприятность, на время проведения массажа

следует снять. Одежда должна быть удобной и легкой, не стесняющей

движения и оставляющей руки открытыми до локтей.

Часто возникает вопрос: стоит ли пользоваться специальными маслами,

массажными кремами или тальком? Лучше всего массировать чистыми

руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют

правильное выполнение приемов, а тальк и присыпки сушат кожу ребенка.

Если ваши руки слишком сухие, нанесите на них небольшое количество

специального детского масла. При повышенной влажности (потливости)

рук можно пользоваться тальком, которым припудривается тело

ребенка. В обоих случаях детей необходимо выкупать в тот же день.

Ввиду увеличения теплоотдачи при массаже в холодное время года тело

ребенка, кроме массируемой области, может быть укрыто теплой пеленкой. В

теплое время года массаж можно проводить в самые жаркие часы дня, чтобы

облегчить теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию. Гимнастические

же упражнения, ввиду усиленной теплопродукции, в жаркое время года следует

относить на более прохладное время дня.

Самое главное: массаж и гимнастика для ребенка — не только лечебно-оздоровительная

процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно

передастся малышу; пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

МЕСЯЦА


Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 104 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: МАССАЖ И ГИМНАСТИКА | ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО МАССАЖА | Краткая характеристика умений и возможностей | II комплекс упражнений | Краткая характеристика умений и возможностей | Массаж ног | Массаж спины и ягодиц | Слегка придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка, разведя | Или кольца. Движения делайте под ритмичный счет, темп меняется. | Сидение уродует грудную клетку, а неправильная ходьба деформирует |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ОСОБЕННОСТИ ГИМНАСТИКИ| Краткая характеристика умений и возможностей .

mybiblioteka.su - 2015-2018 год. (0.014 сек.)