Режим дня в младшей группе

Режимные моменты	Время
Прием детей, осмотр, самостоятельная деятельность	7.00 - 8.00
Утренняя гимнастика	8.00.-8.05.
Подготовка к завтраку, завтрак	8.05.-8.20.
Самостоятельная деятельность	8.20.-9.00.
Организованная образовательная деятельность	9.00.-10.00.
2 завтрак	9.30.
Подготовка к прогулке	9.50.
Прогулка	10.00.-11.30.
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность, подготовка к обеду	11.30.-11.40
Обед	11.40.-12.00.
Дневной сон	12.00.-15.00.
Постепенный подъем, самостоятельная деятельность	15.00.-15.15.
Полдник	15.15.-15.30.
Самостоятельная деятельность	15.30.-16.00.
Организованная образовательная деятельность	16.00.-16.20.
Подготовка к прогулке	16.20.-16.35.
Вечерняя прогулка, уход домой	16.35.-17.30.

Первая помощь при тепловых ударах, при солнечных ударах

Первая помощь при тепловых и солнечных ударах заключается в следующих действиях:

· обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха;

· уменьшить воздействие жары, обеспечить вентиляцию, увести человека в тень;

· наложить холодные компрессы (можно – лед) на голову, подколенные ямки, паховую зону. Можно – облить прохладной водой или обернуть мокрой тканью;

· дать воды;

· в случае потери сознания или нарушения координации – дать понюхать ватку с нашатырным спиртом.

В ряде ситуаций перегрев может вызвать обильную рвоту. В таких обстоятельствах первая помощь при тепловом ударе направлена на то, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Для этого человека нужно поместить в такое положение, чтобы голова была выше тела, и повернута на бок.

В особо серьезных случаях тепловой удар может привести в остановке сердца. Сердечно-легочная реанимация - закрытый массаж сердца и искусственное дыхание, - то, что может спасти жизнь пострадавшему при условии незамедлительного оказания помощи.

Первая медицинская помощь при парезах

Прежде всего, осмотрите поврежденную поверхность и убедитесь в том, пострадавшему не грозит сильное кровотечение. После этого:

· Промойте рану водой. (Подержите рану под проточной водой, чтобы удалить грязь и оценить насколько глубокая рана).

· Промокните место раны чистой марлей или бинтом. Если бинта и марли нет под рукой, подойдет чистая тряпочка.

· Поднимите руку или ногу с травмой выше уровня тела, кровь будет меньше поступать к месту пореза, и кровотечение остановится быстрее.

· Обработайте рану антисептическим раствором, смажьте зеленкой, но только по краю пореза, не заливайте рану, иначе придется лечить пострадавшего уже от ожога.

· Если необходимо наложите стерильную салфетку и зафиксируйте ее бинтом или пластырем.

Дата добавления: 2015-07-08