Алоэ Вера в лечении дивертикулита.

При этом заболевании чувствительные мембраны, выстилающие толстую кишку, воспаляются, образуя крошечные мешочки, или дивертикулы. В эти мешочки попадают шлаки, воспаление усиливается, возникает боль. В осложненных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Симптомы дивертикулита включают:

§ понос или запор;

§ болезненность;

§ вспучивание живота;

§ наиболее типично — частые позывы к опорожнению кишечника.

Развитию дивертикулита способствуют запоры, во избежание чего рекомендуется ввести в рацион больше клетчатки и ненасыщенных жиров, а также больше пить.

Как правило, дивертикулез развивается из-за того, что пища бедна клетчаткой и содержит слишком много очищенных углеводов. Заболевание редко возникает у людей моложе 20 лет, однако от него страдает приблизительно треть людей в возрасте от 50 до 70 лет и, вероятно, более 60% тех, кому за 70. У многих людей с дивертикулезом наблюдается синдром раздраженного кишечника.

Если вы едите рафинированную пищу, мышцам толстой кишки приходится напрягаться сильнее, чтобы проталкивать липкий и сухой кал, и возникает спазм. Давление нарастает, в результате чего стенка кишки растягивается и в ней образуются выпячивания (дивертикулы). Они сопровождаются болью в левой половине живота. Боль ослабевает при выходе газов. Дивертикулез может осложниться дивертикулитом (когда карманы воспаляются или в них попадает инфекция), кровотечениями из поврежденных карманов и непроходимостью кишечника.

Профилактика дивертикулита

Дивертикулит редко встречается в странах, где пища традиционно богата клетчаткой. Заболевание не разовьется, если следовать диете. Это означает, что есть надо не менее пяти порций овощей (включая горох и фасоль) и фруктов в день, а также некоторое количество орехов и семечек (которые надо тщательно разжевывать). Нужно отдавать предпочтение цельно-зерновым продуктам в сравнении с неочищенным рисом или продуктами из просеянной муки. Однако не включайте в свое питание пшеничные отруби или другие продукты с нерастворимой клетчаткой, поскольку они могут раздражать кишечник.

Чтобы избежать развития нежелательной микрофлоры и возникновения дивертикулита, следует есть чеснок (желательно свежий).

Следует пить много жидкости — не менее восьми стаканов в день. Другая важная мера — ежедневная физическая нагрузка. При ней происходит естественный массаж кишечника, предотвращаются запоры (основной фактор риска возникновения дивертикулита).

Дата добавления: 2015-07-10