Устранение боли

Схема меридианов мышц
1. Найти на рис. 43 мышцу, которая находится в районе боли.
2. Найти меридиан, который ей соответствует.
3. На рис. 26 найти точки меридиана. Заметьте, что там есть точки расслабления "первые" и "вторые".
4. Подержать точки расслабления, надписанные как "первые" 2-3 минуты.
5. Подержать точки расслабления, надписанные как "вторые" 1,5-2 минуты

Схема меридианов зубов
Действовать аналогично схеме маридианов мышц.

Схема зон
1. По рис. 45 найти зону боли.
2. Найти число, соответствующее зоне. Если боль ниже пояса, то искать число на лодыжке (А на диаграмме), если боль выше пояса, то искать число на запястье (W на диаграмме).
3. Если боль в передней части тела (инь), постукивать внутреннюю часть лодыжки или запястья. Если боль в задней части тела (янь), постукивать наружную часть лодыжки или запястья.
4. Найти на диаграмме лодыжки или запястья точку, соответствующую боли. А3 означает, что ваша боль в зоне 3 ниже пояса.
5. Постукивать точку примерно 10 раз. остановиться на 10 секунд. Затем снова постукать примерно 1,5 минуты.
6. Боль обычно продолжает уменьшаться в течение 10 минут после прекращения постукивания. Если боль осталась, проделать то же самое с другой стороной тела.

Преследование боли
1. Найти меридиан, в котором находится боль (рис. 10-23)
2. Расположить палец одной руки в центр боли, палец другой руки - в начало меридиана. Твёрдо надавить на обоими пальцами.
3. Боль всегда имеет двойника. Не отрывая пальца от места боли, медленно продвинуться вдоль меридиана одновременно обеими руками, пока не найдёте новое место боли. Это примерно на ширину пальца.
4. Одновременно держать первое и второе места боли, пока боль не пройдёт в одном из мест.
5. Сдвинуть палец с точки, которая больше не болит. Если это 2-я, то двигать палец к 1-й. Если это 1-я, то двигать палец от другого пальца, к концу меридиана. Продолжать, пока не найдёте новое место боли. Повторить шаг 4.
6. Если 2 пальца соединились, то сдвинуть палец от не болезненной точки по направлению к противоположному концу меридиана.
7. В конечном итоге один палец окажется на конце меридиана и боль можно выдавить. Если боль "застряла", то подержать акупунктурные седативные точки на конце меридиана (рис. 26)

Дата добавления: 2015-11-04