Чтобы достичь успеха необходимо ясно представлять себе результат

Семь шагов от пропасти

и расшифровывающих его четырех пресуппозиций (базо­вых посылок) нейролингвистического программирова­ния. Согласно этим пресуппозициям хорошо сформули­рованная цель должна быть

• определена в позитивных и вполне конкретных сенсорных категориях

• практична и достижима

• необходима как таковая и в своих последствиях и

• предполагающая процедуру проверки и разнообра­зие средств для ее (цели) достижения.

Сама по себе техника хорошо сформулированного ре­зультата представляет пошаговую процедуру уточне­ния исходного замысла, в ходе которой вы последова­тельно отвечаете на следующие вопросы (привожу их по материалам давнишнего тренинга по НЛП ИГИСП, так как более поздние редакции фрейма результата нравятся мне куда меньше — к сожалению, мне не удалось обна­ружить ни названия тренинга, ни имени автора модели):

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу добиться?

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что достиг цели?

Что я увижу, услышу, почувствую, смогу сделать?

УСЛОВИЯ 3. Где, когда и с кем мне это необхо-

димо и желательно? Где, когда и с кем — нежелательно?

СРЕДСТВА 4. Чего мне не достает, чтобы дос-

тичь цели? Каких ресурсов?

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг цели раньше?

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдет, если я достигну/ не достигну цели?

ЦЕННОСТЬ 7. Стоит ли цель моих усилий?

Давайте попробуем создать этот самый результат на условном примере. Итак, предположим, что ваш подо­печный ответил на вопрос «чего ты хочешь?» и сформу­лировал свою цель: «стать равнодушным к любым ви­дам наркотиков» (ту, вторую ее часть, согласно которой он хотел бы еще и жить нормальной, а то и счастливой

Шаг 1. Постановка и программирование результата 55

ипшныо без приема наркотических веществ, я пока опускаю, ибо это самостоятельный результат, нуждаю­щийся в отдельной проработке. Вопрос о признаках нтий цели («Как ты узнаешь, что достиг цели?») позво-лнст как бы конкретизировать эту несколько расплывча­тую формулировку, поскольку, например, сюда могут пойти такие вещи, как «смогу спокойно, не испытывая шч>лания, вспоминать о приходе», «без внутреннего со­противления пошлю к черту своего поставщика», «уверенно и твердо откажусь, когда друзья предложат цколотъся» и т. д. и т. п. — еще раз напоминаю, что очень важно, чтобы признаки эти были вполне конкрет­ны. Анализ условий достижения результата («где, когда И с кем это тебе необходимо и желательно?») уточняет июеобразные пространственно-временные контексты реа-мизации всех этих признаков, ибо получается, что рав­нодушие к наркотикам более всего и прежде всего необ­ходимо не везде, а «под вечер», «на дискотеке», «когда нюнят и предлагают», «на дружеской вечеринке» — и опять-таки и т. д. и т. п. (все эти контексты очень пона­добятся вам впоследствии). Дальнейшее формулирование и части средств или, иначе, ресурсов обретения желае­мого («чего тебе не достает, чтобы достичь цели?») до-иииляет к уже открытому и понятному еще целый ряд иажнейших моментов, которые вы сможете далее реали-.кшать и использовать: «силы воли», «уверенности в том, что я не стану изгоем», «желания просто жить» — и ■ нова и т. д. и т. п. Вопрос об ограничениях, препятство-плвших достижению результата («почему ты не достиг цели раньше?») внезапно как бы дополняет все ранее уже открытое и выявленное, ибо оказывается, что это про­изошло потому, что «я не думал, что это так серьезно»; «надеялся, что смогу слезть с иглы самостоятельно», «у пас своя компания, в которой те, которые завязали, ни­кому не нужны», — и даже просто потому, что «похоже, что я просто не хотел сделать этого и до сих пор, кстати, не знаю, хочу или не хочу» (и опять-таки и т. д. и т. п.). Здесь очень кстати приходится вопрос о послед-

Семь шагов от пропасти

ствиях достижения и не достижения цели («что про­изойдет, если ты ее достигнешь/не достигнешь?»), кото­рый вам надлежит разобрать весьма и весьма подробно (хотя в общем-то альтернатив здесь только две: «жить» или «сдохнуть»), а позже использовать все это разо­бранное в технике формирования неотразимого будущего (см. далее). Ну а от него уже совершенно закономерно следует вопрос о ценности желаемого результата («стоит ли цель твоих и моих усилий?»), причем вполне естественно, что без собственного (т. е. НЗ-субъектом, а не вами) признания этой самой ценности, вся последую­щая работа будет бессмысленной и безнадежной.

Итак, как вы, наверное, поняли «волшебный вопрос» «раскрутки» и техника хорошо сформулированной цели (результата) позволяет превратить гигантскую глыбу проблемы в систему или совокупность достаточно про­стых решений, которые при том как бы снабжаются всем необходимым для их выполнения. Однако даже ес­ли вы смогли получить пусть даже самым великолепным образом расписанный результат, в котором окажется четко представлено, что и как нужно сделать для дости­жения цели (бывают и такие, сравнительно простые слу­чаи, когда все вроде бы уже ясно и надо просто делать то, что описано и расписано, особо не влезая в премудро­сти психологической реабилитации), ни в коем случае не почивайте на лаврах и не успокаивайтесь на достигну­том. Дело в том, что только что ваш столь близкий вам НЗ-субъект элементарно вам солгал — иногда даже и сам того не подозревая. Речь здесь идет о последнем пункте вышеописанного фрейма: ценности результата. Так вот, даже если ваш подопечный будет истово и неис­тово бить себя кулаком в грудь, утверждая, что он «все понял и больше никогда», не верьте ему ни на йоту и ни на грош. На самом деле наркозависимость, как раковая опухоль, столь обширно дала метастазы в весь его образ жизни (и так глубоко проросла в бессознательное), что без специальной работы по формированию готовности к достижению результата все снова вернется на круги

Шаг 1. Постановка и программирование результата 57

своя. И ваш НЗ-субъект опять создаст ад для себя и близких. Ведь в данном случае ценность результата была признана только лишь его сознанием, а оно, как вы помните, контролирует всего 6% поведения и действий человека. Именно поэтому прямо сейчас вам нужно при­ступить к работе по формированию у вашего подопечно­го бессознательной готовности к достижению столь нужного ему (но в глубине души все еще не принимае­мого) результата.

Работу эту вам следует проводить как бы в два этапа. На первом — подготовительном — я советую вам приме­нить технику стандартов критериев оформленности Л. Камерон-Бэндлер, Д. Гордона и М. Лебо, которая за­ключается в последовательных ответах на следующие четыре вопроса (по: Л. Камерон-Бэндлер, Д. Гордон, М. Лебо. «Ноу-хау»).

Дата добавления: 2015-10-24