Читайте также:
|
Использование геометрических фигур позволяет ребенку выполнять направленное ведение мяча, способствуя ознакомлению с различающимся между собой пространством.
Рис. 1
Группа ребят, ведя мяч, должна занять свободную геометрическую фигуру, обозначенную на площадке с помощью цветных кеглей (геометрических фигур больше, чем количество ребят).
Варианты:
● цвет фигуры определяет последовательность их занятия (например, желтый – зеленый – красный – голубой).
● под видом соревнования: кто первым выполнит все проводки (столько, сколько геометрических фигур).
● цветные геометрические фигуры определяют степени трудности для выполнения.
Быстрота с мячом
Цель: способность простой реакции от зрительного и вербального стимула.
Рис.2
Каждый игрок стартует по сигналу тренера, стараясь закончить челночный маршрут 5 х 2 м как можно быстрее.
Варианты:
● увеличение расстояния для бега до 5 х 3 м.
● изменить стартовую позицию (сидя, лежа на спине и т.д.)
● изменить стартовый сигнал.
Моторный маршрут
Упражнение позволяет организовать ведение мяча посредством постоянно меняющихся стимулов.
Рис. 3
Мяч ведется свободно по маршруту, где организованы различные «препятствия» (кегли, низкие барьеры, колышки и т.д.) с внутренней стороны которых ученик должен контролировать мяч внутренней стороной стопы. По завершении маршрута выполняется удар по воротам. Удар представляет собой очень важный компонент для мотивации, забить гол или попытаться сделать это всегда будит фантазию ребенка.
Варианты:
● маршрут можно изменить, выполняя ведение мяча с изменением направления (право/лево или вперед/назад).
● ведение мяча, используя различные стороны стопы.
● увеличить или уменьшить расстояние между препятствиями
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Вызов на гол | | | Против 1 (защитник на линии) |