Читайте также:
|
|
Наблюдая за собой и за людьми во время сна, я набросал несколько стадий засыпания. Каждая стадия при осознанном входе в сон распознается без особого труда:
Бодрствование
Легкие подергивания
Углубление дыхания
Вибрации
Сонный Паралич
Вязкость
Сон
Обращаю Ваше внимание, что пробуждение подразумевает прохождение тех же стадий в обратном порядке.
Чаще всего эти стадии не осознаются, в связи с чем, люди не имеют проблем засыпая и просыпаясь. Как только начинается работа по привнесению осознанности в эти процессы, у многих возникает страх, часто из-за пугающих образов, которые продуцируются сознанием в попытках объяснить происходящее. Итак, что происходит в действительности и какие могут при этом быть образы:
Легкие подергивания: признак глубокого транса, чуть глубже, чем транс, возникающий при закрывании глаз. Фактически это попытки сознания вернуть себе власть над телом.
Образ: Падение с обрыва, с платформы, в яму и т.д. Все, что можно описать как внезапное падение.
Углубление Дыхания: переход управления дыханием под контроль бессознательного, сознанием более не контролируется, что воспринимается как Отбор дыхания.
Образ: все, что можно описать как невозможность вздохнуть, удушение, воздействие на дыхание кем-либо и прочее (домовые, сидящие на груди, душащие нас демоны и т.д.).
Вибрации: Механизм отделения тонкого тела от физического, может сопровождаться гулом и спазмами мышц (это значит, что мышцы слишком напряжены).
Образ: Звук вертолетных лопастей, рычание зверя, демона, движение куда-либо на большой скорости, гул от двигателя самолета, звездолета и т.д.
Сонный Паралич: Механизм отключения мышечных реакций тела для обеспечения покоя во время видения снов. Пожалуй самый обсуждаемый механизм в практики Осознанных Сновидений.
Образ: Вы связаны, вы в воде, вы в песке, вас закопали, на вас воздействуют магией, вас придавило… в общем все, что подходит под идею обездвиживания.
Сон: Возникает после выхода из СП с появлением некоторой легкости и свободы.
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Личные Якоря | | | Пограничные Состояния |