Способы получения информации, что сделает запоминание еще более легким

Делом. И, что так же важно, эти новые способы обучения сделают процесс

Вспоминания не только более легким, но ускорят его и помогут более глубоко

Осознать то, что вы изучаете.

Мы предлагаем две техники обучения. Начнем с более простой, хотя это

Не значит, что она является более легкой.

Техника трех пальцев, как только она усвоена настолько, что вы

Мгновенно входите в медитативное состояние и сознательно действуете в нем,

Может использоваться, когда вы находитесь на лекции или читаете книгу. Это

В значительной мере повысит сосредоточенность, а информация будет

Усваиваться более надежно. Позже ее легче будет вспоминать в бета-

Состоянии и еще легче в альфа-состоянии. Студент, сдающий экзамен с тремя

Сведенными вместе пальцами, как будто видит перед собой учебник, почти

Слышит преподавателя, как было, когда тема обсуждалась на занятиях в

Классе.

Вторая техника не так проста, но вы будете готовы к ней уже на ранних

Стадиях практики метода управления разумом. Она имеет все преимущества

Обучения в альфа-состоянии плюс добавляет способность к эффективному

Обучению в бета-состоянии. Для осуществления данной техники вам

Потребуется магнитофон.

Допустим, вам требуется выучить трудный раздел учебника, причем нужно

Дата добавления: 2015-09-05