Читайте также:
|
Осваивается и совершенствуется с каждым разом использования. Для хорошего
Усвоения процедуры потребуется несколько сеансов медитации. Сам метод
чрезвычайно прост: вы сводите большой палец с указательным и средним на
Правой или левой руке и тут же погружаетесь в более глубокое состояние.
Попробуйте сделать это теперь, и у вас ничего не выйдет - жест еще не стал
Пусковым механизмом. Чтобы сделать его таковым, войдите в альфа-состояние
и скажите себе (вслух или мысленно): "Когда я соединяю пальцы вот так" -
соедините их - "с серьезной целью, то немедленно войду в данное состояние,
необходимое для достижения желаемого".
Повторяйте процедуру в течение недели, все время используя одни и те
Же слова. Вскоре у вас в уме образуется надежная ассоциация между
Соединением большого пальца с двумя другими и мгновенным вхождением в
Эффективное медитативное состояние. Вскоре может случиться, что вам
Потребуется вспомнить, например, чье-то имя, которое никак не приходит на
Память. Постарайтесь еще, и оно еще упрямее будет ускользать от вас.
Волевые усилия в данном случае не только бесполезны, они просто мешают.
Расслабьтесь. Поймите, что вы все помните и у вас есть способ включить
Процесс вспоминания.
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Женщина для присутствовавших была вещью, ее чувства совсем не принимались | | | Учительница, преподающая в четвертом классе одной из школ Денвера, |