Читайте также:
|
Фактически весь курс управления разумом проходит на английском языке:
Отсутствует научный жаргон или заимствования из восточных языков.
Некоторые из учащихся, возможно, уже обучались медитации до прихода
На курсы, кто-то обучался методам медитации в течение нескольких недель, а
Кто-то постиг их в результате месяцев упорных усилий. Все они бывают
Поражены простотой упражнений на курсах, которые требуют не больше 30
Минут.
Первым делом учащиеся слышат фразу: "Вы учитесь шире использовать
свой мозг и использовать его особым образом".
Это простое утверждение они слышат и усваивают с самого начала. Смысл
Этой фразы кажется просто ошеломляющим. Все люди, все без исключения имеют
Мозг, и его можно обучить использовать силы, в наличии которых у себя
Новички открыто сомневаются. И только ощутив эти силы в действительности,
Они начинают в них верить.
Второе, что говорят учащимся: "Перенесите себя мысленно в идеальное
для вас место релаксации," - это приятное, успокаивающее, замечательно
Яркое упражнение, одновременно усиливающее воображение и приводящее к
Более глубокой релаксации.
Несколько слов о медитации
В повседневной речи этот термин приобрел значение обдумывания вещей.
Если вы на минуту отложите эту книгу в сторону и подумаете, что
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Жизненной мудрости, озарений прозорливости, когда это необходимо, ощущения | | | Предпочесть завтра к обеду, то вы и будете медитировать. |