Стабильный

Схема 3.

Форма "Б"

Нравится ли Вам оживление и суета вокруг вас?

Часто ли у Вас бывает беспокойное чувство, что Вам чего-то хочется, а Вы не знаете чего?

Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

Чувствуете ли Вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?

Держитесь ли Вы обычно в тени на вечеринках или в компании?

Всегда ли в детстве Вы делали немедленно и безропотно то, что Вам приказывали?

Бывает ли у Вас иногда дурное настроение?

Когда Вас втягивают в ссору, предпочитаете ли Вы отмалчиваться, надеясь, что все обойдется?

Легко ли Вы поддаетесь переменам настроения?

Нравится ли Вам находиться среди людей?

Часто ли Вы теряли сон из-за своих тревог?

Упрямитесь ли Вы иногда?

Могли бы Вы назвать себя беспечным?

Часто ли Вам приходят хорошие мысли слишком поздно?

Предпочитаете ли Вы работать в одиночестве?

Часто ли Вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?

Вы по натуре живой человек?

Смеетесь ли Вы иногда неприличным шуткам?

Часто ли Вам что-то так надоедает, что Вы чувствуете себя "сытым по горло?"

Чувствуете ли Вы себя неловко в какой-либо иной одежде, кроме повседневной?

Часто ли Ваши мысли отвлекаются, когда Вы пытаетесь сосредоточить на чем-то свое внимание?

Можете ли Вы быстро выразить Ваши мысли словами?

Часто ли Вы бываете погружены в свои мысли?

Полностью ли Вы свободны от всяких предрассудков?

Нравятся ли Вам "первоапрельские" шутки?

Часто ли Вы любите вкусно поесть?

Очень ли Вы любите вкусно поесть?

Нуждаетесь ли Вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда Вы раздражены?

Очень ли Вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда Вы нуждаетесь в деньгах?

Иногда Вы немного хвастаетесь?

Очень ли Вы чувствительны к некоторым вещам?

Предпочли бы Вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?

Бываете ли Вы иногда так беспокойны, что не можете долго усидеть на месте?

Склонны ли Вы планировать свои дела тщательно и раньше, чем следовало бы?

Бывают ли у Вас головокружения?

Всегда ли Вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

Справляетесь ли Вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?

Бывает ли у Вас когда-либо одышка, даже если Вы не делали никакой тяжелой работы?

Можно ли сказать, что Вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, "как нужно"?

Беспокоят ли Вас Ваши нервы?

Предпочитаете ли Вы больше строить планы, чем действовать?

Откладываете ли Вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?

Нервничаете ли Вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?

При знакомстве Вы обычно первым проявляете инициативу?

Бывают ли у Вас сильные головные боли?

Считаете ли Вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?

Трудно ли Вам заснуть ночью?

Лгали ли Вы когда-нибудь в своей жизни?

Говорите ли Вы иногда первое, что придет в голову?

Долго ли Вы переживаете после случившегося конфуза?

Замкнуты ли Вы обычно со всеми, кроме близких друзей?

Часто ли с Вами случаются неприятности?

Любите ли Вы шутить и рассказывать забавные истории Вашим друзьям?

Предпочитаете ли Вы больше выигрывать, чем проигрывать?

Часто ли Вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше Вас по положению?

Когда обстоятельства против Вас, обычно Вы думаете, тем не менее, что еще можно что- либо предпринять?

Часто ли у Вас "сосет под ложечкой"?

7.2. ИНТЕЛЛЕКТ

Приводим один из тестов для определения коэффициента интеллектуальности, заимствованных нами из книги [17].

На выполнение теста дается ровно 30 минут. Не задерживайтесь слишком долго над одним заданием. Быть может, Вы находитесь на ложном пути и лучше перейти к следующей задаче. Но и не сдавайтесь слишком легко: большинство заданий поддается решению, если Вы проявите немного настойчивости. Продолжать ли размышлять над заданием или отказаться от попыток и перейти к следующему – подскажет здравый смысл. Помните при этом, что к концу серии задания становятся труднее. Всякий человек в силах решить часть предлагаемых заданий, но никто не в состоянии справиться со всеми заданиями за полчаса.

Ответ на задание состоит их буквы или слова. Иногда нужно произвести выбор из нескольких возможностей, иногда Вы сами должны придумать ответ. Ответы пишите на отдельном листе. Если Вы не в состоянии решить задачу – не следует писать ответ наугад. Если же у Вас есть идея, но Вы не уверены в ней, то ответ все-таки проставьте.

Тест не содержит "каверзных" заданий, но всегда приходится рассматривать несколько путей решения. Прежде чем приступить к решению, удостоверьтесь, что Вы правильно поняли, что от Вас требуется. Вы напрасно потеряете время, если возьметесь за решение, не уяснив, в чем состоит задача.

Примечания: 1. Точки обозначают количество букв в пропущенном слове. Например, (....) означает, что пропущенное слово состоит из четырех букв.

Для решения некоторых заданий потребуется использовать последовательность букв русского алфавита без буквы "ё".

Анаграммой называется упражнение, состоящее в том, чтобы перестановкой букв в бессмысленном их наборе получить осмысленное слово. Например: ОМД – дом; АКРООВ – корова, ЫКБ – бык.

Задание "исключите лишнее слово' означает, что из имеющихся 4-5 слов нужно указать то. которое выпадает из смыслового ряда. Например: Голова, рука, нога, лес. Ответ – лес.

Словесный тест

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

ТКАНЬ (...) СОСТОЯНИЕ ВЕЩЕСТВА

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

ГО (£.) КОТ

Решите анаграммы и исключите лишнее

слово.

КОХЙЕК

СНИНЕТ J ОЖИВТ

ЛУФОБТ

Найдите общее окончание для всех перечисленных слов:

ДР м

TP

Ц (...) Щ

Яг

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

ЖИВОТНОЕ (....) МОНАХ

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

СНА (...) ОВОЙ

Исключите лишнее слово: \ ОЗУКРА

НИШПАЯЛ НИБОВОС НИШКУП

Найдите общее начало для трех следующих

слов:

~ БУРКА

() ГОРЕЦ

КНИЖНИК

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

РОДНИК (....) ОТМЫЧКА К'

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

ПЕ (...) ОЛ

Исключите лишнее слово: АЧТПО

АИДРО

ФАГРЕЛТЕ

КТЕВИНЦ

Найдите общее начало для трех следующих

слов:

ВОЗ (....) НОС

РАЗДЕЛ

Найдите слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

ТА (...) AT

Найдите слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

БИТВА () РУГАНЬ

Исключите лишнее слово: АПНИСЕЛЬ

ЯШВИН ТАСУПАК АКАЧКБО ШУРГА

Найдите общее окончание для следующих

слов: В Г

Д

К

М(..)

П

ст т

УГ

УК ф

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

БАЛ (...) ЕДА

Исключите лишнее слово: ЮКИЛТ

ЛЮТАНЬП

АЛИФАК ОЗАР ^ЛСТУ

Найдите общее окончание для всех перечисленных слов:

AT БР ГН Д

Ж(..)

К Л Р

С

т

ХР

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

РЫБА (....) НАКЛОННАЯ ПОВЕРХНОСТЬ

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

ДИК ()ЕЦ

Исключите лишнее слово: РАКОЧВА

ЛЬБГДОУ

EXPO

ЛУПЕДЬ

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

НАСЫПЬ (...) ВРАЩАЮЩИЙСЯ СТЕРЖЕНЬ fifl

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

В

Д

Ж

Л (....)

М Т

ч

Ш

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

СА (...) ОН

Исключите лишнее слово: ЗМАТЕ

РАЖПИ

АГОВ/1

ИНЕРГ

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

ЧАСТЬ ОДЕЖДЫ () ГРУЗОПОДЪЕМНЫЙ МЕХАНИЗМ

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

У (....) Ь

Исключите лишнее слово: СЛОО

ОКОТИ

ООТРОНТ

РЕБЛАГД

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

Б Г Л М

П (....)

с ст

СП Ч

Ш

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

В ГЛ

Д (...)

ДЛ

м

ОС

т ш

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

ЖИВОТНОЕ () НЕЖНОСТЬ

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

КОВЕР (...) ЛЕТА

Исключите лишнее слово: ЛЕОР

БЕОРОЙВ

КОВАОРЖОН

ФЕЛИНДЬ

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

Б ГР

Д ЕН

К (-) Л

м п

Пл р

СК

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

КАБ (...) ОШКО

Исключите лишнее слово: НЙЕНЙЭШТ

КИНСЕКД ВЕХ 40 КЗААЛЬБ СЙТООТЛ

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

САМОВОЛЬНЫЙ УХОД () МОЛОДАЯ ВЕТКА

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

В Ж

И (...) М

П

Ц

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

ПРЕДЛОГ () РЕМЕНЬ УЗДЫ

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

с (...) окно

Исключите лишнее слово: ЛИОРЗТЕВЕ

ОИКСМТ

РКМОА

МИТТЕР

Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок:

КОСТОЧКА ПАЛЬЦА () ПАУКООБРАЗНОЕ

Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго:

ГА (...) РЕЛЬ

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

Б

Д

К

М (....)

Н

П

т

Исключите лишнее слово: ЗОАК

РЕОББ

СФОМАРЕ

ШАДОЛЬ

Найдите общее окончание для всех последующих слов:

Д

Л (...) П

С

т

ОС ЯС

48 Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго: Г (...) ОЖА

49. Найдите общее окончание для всех последующих слов: Б Г М

Р (...)

С

т

КР

50. Исключите лишнее слово: ТРБА КПИРАКС ТРСАЕС АТМЬ НКВЧУА

Правильные ответы

ГАЗ

БОЙ

ЖИВОТ (Все остальные слова обозначают спортивные игры: хоккей, теннис, футбол)

ЕЛЬ

ЛАМА

РЯД

ПУШКИН (Все остальные слова – фамилии певцов: Собинов, Шаляпин, Карузо)

ЧЕРНО

КЛЮЧ

СОК

ЦВЕТНИК (Все остальные слова обозначают средства связи: почта, радио, телеграф)

ВОДО

ПИР

БРАНЬ

ВИШНЯ (Все остальные слова содержат букву А: апельсин, капуста, кабачок, груша).

ОЛ

БЕС

СТУЛ (Все остальные слова обозначают цветы: лютик, тюльпан, фиалка, роза).

ОМ

СКАТ

ОБРАЗ

ОРЕХ (Все остальные слова обозначают породы собак: овчарка, бульдог, пудель).

ВАЛ

ЕСТЬ

РАЙ

ПАРИЖ (Все остальные слова – названия рек: Темза, Волга, Нигер).

ВОРОТ

КЛАД

БЕЛГРАД (Остальные слова содержат букву О: Осло, Токио, Торонто).

АЙКА

ИНА

ЛАСКА

КОТ

ДЕЛЬФИН (Остальные слова – названия птиц: орел, воробей, жаворонок)

ОТ

ЛУК

ЭЙНШТЕЙН (Остальные слова – фамилии знаменитых писателей: Диккенс, Чехов, Бальзак, Толстой).

ПОБЕГ

ЕНА

ПОВОД

ТОЛ

ТЕЛЕВИЗОР (Остальные слова – названия насекомых: москит, термит, комар)

ФАЛАНГА

МАК

ОЧКА

СЕМАФОР (Остальные слова – названия животных: коза, бобер, лошадь)

ЕНЬ

РОГ

ОЛЬ

V Зак. 352

50. СКРИПКА (Остальные слова – брат, сестра, мать, внучка)

Свой коэффициент интеллектуальности (КИ) определите по следующей таблице:

❖ Интерпретация результатов тестирования Основное, что измеряет данный тест, – скорость принятия правильных решений. Если не ограничивать время решения (30 минут!), то всякий человек рано или поздно найдет правильное решение всех 50 заданий. Только у одних это отнимет намного больше времени, чем у других.

Другие две тестируемые характеристики имеют неинтеллектуальную природу, но оказывают влияние на результативность интеллектуальной деятельности; это степень собранности и самоконтроля.

Чем выше КИ, тем в большей степени можно доверять "быстрым" решениям, если тестируемый не увлекается решением головоломок, подобных приведенным в тесте. Нередко именно любители таких развлечений показывают результаты, большие 130. Поэтому нижеследующие рекомендации относятся к "нетренированным" читателям:

Результат, не превышающий 105, показывает, что при возникновении новой для Вас проблемы (на работе, в семье) Вам лучше не торопиться с решением, взять время на обдумывание. Ибо вероятность ошибочного решения в случае спешки у Вас выше, чем у других. Старайтесь избегать цейт- нотов!

Показатель КИ между 106 и 115 – норма

Если КИ больше 115, Вы имеете преимущество перед многими в скорости правильных решений мыслительных задач. Мы рады за Вас, ибо решение, принятое Вами в спешке, в наименьшей степени страдает от этой спешки. Цейтноты Вам не страшны!

7.3. ДЕЛОВЫЕ КАЧЕСТВА Организованный ли Вы человек?

Спрос на организованных людей превышал, превышает и будет превышать предложение, потому что нет более надежных, результативных, точных и внимательных "изделий рода человеческого".

Организованного человека отличает определенная система работы, техника личного труда, уважение ко времени. Организованный делает в три раза больше, проживая как бы три жизни.

Неорганизованный человек идет на поводу у времени и дел, его "заедает текучка". Организованный умеет управлять и временем и делами. Его стиль работы, результаты труда показывают, что организованность – огромная сила. Система правил, позволяющих получить реальный выигрыш времени, описана автором в пособии "Техника личной работы: где взять недостающее время" [18].

Предлагаемый тест служит не только для проверки личной организованности, но и средством, которое может побудить также к постижению секретов самоорганизации, к выработке организационных навыков и привычек.

Как пользоваться тестом? После прочтения каждого вопроса нужно выбрать только один вариант ответа. Затем по ключу, который помещен в конце теста, найти количественные оценки выбранных Вами вариантов ответов. Далее сложить все оценки и полученную сумму соотнести с оценками результатов, которые приведены после ключа к тесту.

Имеются ли у Вас главные, основные цели, к достижению которых Вы стремитесь?

а)у меня есть такие цели;

б)разве можно иметь какие-то цели? Ведь жизнь так изменчива!

в)у меня есть главные цели и я подчиняю свою жизнь достижению их:

г)цели у меня есть, но моя деятельность мало способствует их достижению.

Составляете ли Вы план работы, дел на неделю, используете для этого еженедельник, спецблокнот и т.д.?

а)да;

б)нет;

в)не могу сказать ни да ни нет, так как намечаю главные цели в голове, а план на текущую неделю, день - в голове или на листке бумаги:

г)пробовал составлять план, используя для этого еженедельник, но потом понял, что это ничего не дает;

д)составлять план - это лишь игра взрослых людей в организованность.

Отчитываете ли Вы себя за невыполнение намеченного?

а)отчитываю в тех случаях, когда вижу свою вину, лень или неповоротливость;

б)отчитываю, несмотря на субъективные или объективные причины;

в)сейчас и так все ругают друг друга, зачем же еще отчитывать самого себя:

г)придерживаюсь такого принципа, что удалось сделать сегодня - хорошо, а что не удалось - выполню, может быть, в другой раз.

Как Вы ведете свою книжку с номерами телефонов деловых людей, знакомых, родственников, приятелей и т.д.?

а)я хозяин своей записной книжки: как хочу, так и веду записи телефонов, фамилий, имен. Если понадобится чей-то номер телефона, обязательно найду его;

б)часто меняю записные книжки с записями телефонов, так как нещадно их эксплуатирую. При переписке телефонов стараюсь все сделать по науке, однако при дальнейшем использовании вновь сбиваюсь на произвольную запись;

в)запись телефонов, фамилий, имен веду почерком настроения. Считаю, был бы записан номер телефона, фамилия, имя, отчество, а на какой странице записано, прямо или криво - это не имеет никакого значения;

г)использую общепринятую систему: в соответствии с алфавитом записываю фамилию, имя, отчество. номер телефона, если нужно, то и дополнительные сведения (адрес, место работы, должность).

Вас окружают различные вещи, которыми Вы часто пользуетесь. Каковы Ваши принципы расположения вещей?

а)каждая вещь лежит там, куда ее кто-нибудь положил;

б)придерживаюсь принципа - каждой вещи свое место;

в)периодически навожу порядок в расположении вещей, предметов. Кладу их туда, куда придется, чтобы не загружать голову "расположением". Спустя некоторое время опять навожу порядок;

г)считаю, что данный вопрос не имеет никакого отношения к самоорганизации.

Можете ли Вы по истечении дня сказать, сколько и по каким причинам Вам пришлось потерять напрасно времени?

а)могу сказать о потерянном времени;

б)могу сказать только о месте, где напрасно потеряно время;

в)если бы потерянное время обошлось в деньгах, тогда я бы считал его;

г)всегда хорошо представляю, где, сколько и почему было потеряно время;

д)не только хорошо представляю, где, сколько и почему было потеряно время, но и изыскиваю возможности сокращения потерь при повторении подобных ситуаций.

Каковы Ваши действия, когда на совещании, собрании начинается переливание из пустого в порожнее?

а)предлагаю обратить внимание на существо вопроса;

б)любое совещание или собрание представляет собой сочетание как "полного", так и "пустого".

Когда наступает пустое, ждешь полного. Когда приходит полоса полного, то немного устаешь и для разрядки ждешь пустое. В таком чередовании и проходит совещание или собрание и ничего тут не поделаешь;

в)погружаюсь в небытие;

г)начинаю заниматься теми делами, которые взял с собой в расчете на "переливание".

Предположим, Вам предстоит выступить с докладом. Будете ли Вы уделять внимание не только содержанию доклада, но и его продолжительности?

а)буду уделять самое серьезное внимание содержанию доклада. Думаю, что продолжительность нужно определять лишь приблизительно. Если доклад будет интересным, то всегда дадут время, чтобы закончить его;

б)уделяю в равной степени внимание содержанию и продолжительности доклада, а также его вариантам в зависимости от времени.

Стараетесь ли Вы использовать буквально каждую минуту для выполнения задуманного?

а)стараюсь, но у меня не всегда получается в силу личных причин (упадок сил, настроения и др.);

б)не стремлюсь к этому, так как считаю, что не нужно быть мелочным;

в)зачем стремиться, если время все равно не обгонишь;

г)стараюсь и пытаюсь, несмотря ни на что.

Какую систему фиксации поручений, заданий и просьб Вы используете?

а)записываю в своем еженедельнике, что выполнить и к какому сроку;

б)фиксирую наиболее важные поручения, просьбы, задания в своем еженедельнике. Многое пытаюсь запомнить. Если забываю о мелочи, то не считаю это недостатком;

в)стараюсь запомнить поручение, так как это тренирует память. Однако должен признаться, что память часто подводит меня;

г)придерживаюсь принципа "обратной памяти": пусть помнит о поручении тот, кто их делает. Если поручение нужное, то о нем напомнят.

Какая у Вас точность при деловых встречах, при приходе на собрание, совещание, заседание?

а)прихожу раньше на 5-7 мин.;

б)прихожу точно или за 1-2 минуты до начала;

в)как правило, опаздываю;

г)всегда опаздываю, хотя пытаюсь прийти раньше;

д)если бы было издано научно-популярное пособие "как не опаздывать", то я, вероятно, поучился бы не опаздывать.

Какое значение Вы придаете своевременности выполнения заданий, поручений?

а)считаю, что своевременность выполнения - это один из важных показателей моего умения работать, это своего рода триумф организованности. Однако мне кое-что всегда не удается выполнить вовремя;

б)своевременность выполнения - это карьеризм. Лучше немного затянуть выполнение;

в)предпочитаю меньше рассуждать о своевременности, а всегда выполнять в срок;

г)своевременно выполнять задание или поручение -это верный шанс получить новое. Исполнительность всегда оперативно наказывается.

Предположим, Вы пообещали что-то сделать или в чем-то помочь другому человеку, но обстоятельства изменились таким образом, что выполнить обязательство довольно затруднительно, как Вы будете себя вести?

а) сообщу человеку об изменении обстоятельств и о невозможности выполнить обещание;

б)постараюсь сказать человеку, что обстоятельства изменились и выполнение обязательства затруднительно. Одновременно скажу, что не нужно терять надежду на обещание;

в)буду стараться выполнить обещание. Если выполню - хорошо, не выполню - тоже не беда, так как я довольно редко не сдерживал своих обещаний;

г)ничего не буду сообщать человеку. Выполню обещанное во что бы то ни стало.

Номер

Ключ

к ответам на вопросы

вопроса

Варианты

ответов и оценки ответов в

баллах

№

А

Б

В

Г

д

-

-

-

–

-

-

-

–

-

–

-

–

❖ Интерпретация результатов 1. Вы набрали от 72 до 78 баллов. Если Вы действительно живете по этим принципам, то Вы относитесь к числу наиболее организованных людей, Вам можно позавидовать! Единственное, что можно Вам посоветовать – не останавливайтесь на достигнутом, развивайте и дальше самоорганизацию. Пусть Вам не кажется, что Вы достигли предела. Организация в отличие от природы дает наибольший эффект тому, кто считает ее ресурсы неисчерпаемыми.

Вы набрали от 63 до 71 балла. Вы считаете организацию серьезной частью работы. Это дает Вам несомненное преимущество перед теми людьми, которые вспоминают об организованности лишь от случая к случаю. Но Вам следует внимательно присмотреться к самоорганизации, улучшить ее.

Вы набрали меньше 63 баллов. Ваш образ жизни, Ваше окружение научили Вас быть кое в чем организованным. Организованность то появляется в Ваших действиях, то исчезает. Это признак отсутствия четкой системы самоорганизации. Существуют объективные организационные законы и принципы. Постарайтесь проанализировать свои действия, расходы времени, технику работы. Вы увидите то, о чем и не подозреваете в настоящее время. Чтобы стать организованным человеком, нужно преодолеть себя, нужно проявить волю и упорство.

Управляете ли Вы своим временем?

Самооценка в баллах: 0 – почти никогда; / – иногда; 2 – часто; 3 – почти всегда.

Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования.

Я перепоручаю все, что может быть перепоручено.

Я письменно фиксирую задачи и цели с указанием сроков их реализации.

Каждый официальный документ я стараюсь обрабатывать за один раз и окончательно.

Каждый день я составляю список предстоящих дел, упорядоченный по приоритетам. Важнейшие вещи я делаю в первую очередь.

Свой рабочий день я пытаюсь по возможности освободить от посторонних телефонных разговоров, незапланированных посетителей и неожиданно созываемых совещаний.

Свою дневную загрузку я стараюсь распределить в соответствии с графиком моей работоспособности.

В моем плане времени есть "окна", позволяющие реагировать на актуальные проблемы.

Я пытаюсь направить свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих жизненно важных проблемах.

Я умею говорить "нет", когда на мое время пытаются претендовать другие, а мне необходимо выполнить более важные дела.

❖ Оценка результатов

Если Вы теперь суммируете баллы, набранные Вами в результате проверки Вашего рабочего стиля, то получите следующие результаты:

О– 15 баллов. Вы не планируете свое время и находитесь во власти внешних обстоятельств. Некоторых из своих целей Вы достигаете, если составляете список приоритетных дел и придерживаетесь его.

16–20 баллов. Вы пытаетесь овладеть своим временем, но не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех.

21–25 баллов. Вы хорошо распоряжаетесь своим временем.у

26–30 баллов. Вы можете служить образцом каждому, кто хочет научиться рационально расходовать свое время. Позвольте окружающим Вас людям (в том числе и автору настоящей книги) приобщиться к Вашему опыту.

Агрессивны ли Вы?

Выберите в каждом из вопросов один из вариантов ответа.

Если на какой-либо вопрос не сможете найти ответа, то при подсчете набранных баллов присвойте этому вопросу 2 очка.

Склонны ли Вы искать пути к примирению после конфликта?

а)всегда;

б)иногда;

в)никогда.

Как Вы ведете себя в критической ситуации?

а)внутренне кипите;

б)сохраняете полное спокойствие;

в)теряете самообладание.

Каким считают Вас коллеги?

а)самоуверенным;

б)дружелюбным;

в)спокойным.

Как Вы отреагируете, если Вам предложат ответственную должность, на которой можно "по-

Яо

гореть?

а)примете ее с некоторыми опасениями;

б)согласитесь без колебаний;

в)откажетесь от нее ради собственного спокойствия.

Как Вы будете себя вести, если кто-то из Ваших коллег без разрешения возьмет бумагу с Вашего стола?

а)выдадите ему "по первое число";

б)попросите вернуть;

в)проигнорируете.

Какими словами Вы встретите жену, если она вернулась с работы позже обычного?

а)"Что это тебя так задержало?";

б)"Где ты торчишь допоздна?";

в)"Я уж начал волноваться?"

(Женщинам – mom же вопрос про мужа. Холостым – как встретите опоздавшего на встречу).

Как Вы ведете себя за рулем автомобиля (своего или будучи с ребенком на автодроме)?

а)стараетесь обогнать машину, показавшую Вам "хвост";

б)Вам все равно, сколько автомобилей Вас обошло;

в)помчитесь с такой скоростью, чтобы никто не догнал Вас (на автодроме будете "таранить").

Какими Вы считаете свои взгляды на жизнь?

а)уравновешенными;

б)легко меняющимися;

в)твердыми.

Что Вы предпринимаете, если не все удается?

а) находите, виновного (из числа окружающих);

б)смиряетесь;

в)становитесь впредь осторожнее.

Как Вы отреагируете на информацию о распущенности современной молодежи?

а)"Ловить и отправлять в колонию!";

б)"Пуританство, видно, сегодня, не в моде";

в)"Надо ввести полицию нравов и штрафовать как следует!".

Что Вы ощущаете, если должность, которую Вы хотели занять, досталась другому?

а)"И зачем я только на это нервы тратил?",

б)"Видно, его физиономия шефу приятнее!";

в)"Может быть, мне это удастся в другой

раз".

Как Вы смотрите страшный фильм?

а)боитесь;

б)скучаете;

в)получаете истинное удовольствие.

Как Вы относитесь к состязанию, игре?

а)стараетесь победить;

б)по-олимпийски: главное не победа, а участие;

в)расстраиваетесь очень сильно, если проигрываете.

Если из-за дорожной пробки Вы опоздали на важное совещание:

а)будете нервничать во время заседания;

б)попытаетесь оправдаться;

в)огорчитесь.

Как Вы поступите, если Вас плохо обслужили в ресторане, кафе?

а)стерпите, избегая скандала;

б)вызовете администратора;

в)отправитесь с жалобой к директору ресторана (кафе).

Как Вы себя поведете, если Вашего ребенка (младшего брата, сестру) обидят в школе?

а)поговорите с учителем;

б)устроите скандал родителям "малолетнего преступника ";

в)посоветуете ребенку дать сдачу.

Какой, по-Вашему, Вы человек?

а)недостаточно уверенный в себе;

б)уверенный;

в)неустойчивый, а некоторые говорят - "пробивной".

Как Вы ответите подчиненному или младшему по возрасту, с которым Вы столкнулись в дверях и он начал извиняться?

а)"Простите, это моя вина";

б)"Ничего, пустяки!";

в)"А повнимательнее Вы быть не можете?!"

Как Вы отреагируете на статью в газете о случаях хулиганства среди подростков?

а)"Когда же, наконец, ими займутся?";

б)"Для начала Выпороть, а если не поможет, - отправить в колонию!!!";

в)"Нельзя все валить на них, виноваты и воспитатели".

Представьте, что Вам предстоит заново родиться, но уже животным. Какое животное Вы предпочтете?

а)тигра;

б)домашнюю кошку;

в)медведя.

❖ Оценка результатов

Каждый Ваш ответ оценивается от 1 до 3 очков. Оценку эту Вы найдете в приводимой таблице.

35–44 очка. Вы умеренно агрессивны, но вполне успешно идете по жизни, поскольку у Вас достаточно здорового честолюбия и уверенности.

45 и более очков. Вы излишне агрессивны, при этом нередко оказываетесь чрезмерно жестоки к другим людям и неуравновешенны. Вы надеетесь взобраться "наверх", рассчитывая на себя, и добиться успеха, жертвуя интересами окружающих. Поэтому Вас не удивляет неприязнь сослуживцев, но при малейшей возможности Вы стараетесь их за это наказать.

35 и менее очков. Вы чрезмерно миролюбивы, что, возможно, обусловлено недостаточной уверенностью в своих силах и возможностях. Это, конечно, не значит, что Вы, как травинка, гнетесь под любым ветерком... И все же побольше решительности Вам не помешает.

Если по 7 и более вопросам Вы набрали по 3 очка и менее чем по 7 вопросам – по одному очку, то взрывы Вашей агрессивности носят скорее разрушительный, чем конструктивный характер. Вы склонны к непродуманным поступкам и ожесточенным дискуссиям. Вы относитесь к людям пренебрежительно и своим поведением провоцируете конфликтные ситуации, которых вполне могли бы избежать.

Если же по 7 и более вопросам Вы получили по одному очку и менее чем по 7 вопросам – по 3 очка, то Вы чрезмерно замкнуты. Это не значит, что Вам тоже не присущи вспышки агрессивности, но Вы подавляете их слишком тщательно.

Конфликтная ли Вы личность?

Представьте, что в общественном транспорте начинается спор. Что Вы предпримете?

а)избегаю вмешиваться в ссору;

б)я могу вмешаться, встать на сторону потерпевшего, того, кто прав;

в)всегда вмешиваюсь и до конца отстаиваю свою точку зрения.

На собрании Вы критикуете руководство за допущенные ошибки?

а)всегда критикую за ошибки;

б)да, но в зависимости от моего личного отношения к нему;

в)нет.

Ваш непосредственный начальник излагает свой план работы, который Вам кажется нерациональным. Предложите ли Вы свой план, который кажется Вам лучше?

а)если другие меня поддержат, то да;

б)разумеется, я предложу свой план;

в)боюсь, что за это меня могут лишить премиальных.

Любите ли Вы спорить со своими коллегами, друзьями?

а) только с теми, кто не обижается и когда споры не портят наши отношения;

б)да, но только по принципиальным, важным вопросам;

в)я спорю со всеми и по любому поводу.

Кто-то пытается пролезть вперед Вас, без очереди. Вы:

а)думаю, что и я не хуже его, тоже пытаюсь обойти очередь;

б)возмущаюсь, но про себя;

в)открыто высказываю свое негодование.

Представьте, что рассматривается проект, в котором есть смелые идеи, но есть и ошибки. Вы знаете, что от Вашего мнения будет зависеть судьба этой работы. Как Вы поступите?

а)выскажусь и о положительных, и об отрицательных сторонах этого проекта;

б)выделю положительные стороны проекта и предложу предоставить возможность продолжить его разработку автору;

в)стану критиковать: чтобы быть новатором, нельзя допускать ошибок.

Представьте, что теща (свекровь) говорит Вам о необходимости экономии и бережливости, о Вашей расточительности, а сама то и дело покупает дорогие старинные вещи. Она хочет знать Ваше мнение о своей последней покупке. Что Вы ей скажете:

а)что одобряю покупку, если она доставила ей удовольствие;

б)говорю, что у этой вещи нет художественной ценности;

в)постоянно ругаюсь, ссорюсь с ней из-за

этого.

В парке Вы встретили подростков, которые курят. Как Вы реагируете?

а) делаю им замечание;

б)думаю: зачем мне портить себе настроение из-за чужих, плохо воспитанных юнцов;

в)если бы это было не в общественном месте, то я бы их отчитал.

В ресторане Вы замечаете, что официант обсчитал Вас:

а)в таком случае я не дам ему чаевых, хотя и собирался это сделать;

б)попрошу, чтобы он еще раз, при мне, составил счет;

в)выскажу ему все, что о нем думаю.

Вы в доме отдыха. Администратор занимается посторонними делами, сам развлекается вместо того, чтобы выполнять свои обязанности: следить за уборкой в комнатах, разнообразием меню... Возмущает ли Вас это?

а)я нахожу способ пожаловаться на него, пусть его накажут или даже уволят с работы;

б)да, но если я даже и выскажу ему какие-то претензии, это вряд ли что-то изменит;

в)придираюсь к обслуживающему персоналу ~ повару, уборщице или срываю свой гнев на жене.

Вы спорите с Вашим сыном-подростком и убеждаетесь, что он прав. Признаете ли Вы свою ошибку?

а)нет;

б)разумеется, признаю;

в)постараюсь примирить наши точки зрения.

Подсчет набранных очков

Каждый Ваш ответ оценивается от 0 до 4 очков. Оценку ответов Вы найдете в предлагаемой таблице:

вопрос/

ответ

а

б

в

Дата добавления: 2015-08-27