Группы поддержки

Некоторые люди считают, что группы поддержки нужны только слабым или «ненормальным». Мысль о том, чтобы присоединиться к такой группе, немного пугает, особенно если вы не знаете, что вас там ожидает. Что же на самом деле происходит в таких группах?
Прежде всего, вам гарантируется полная анонимность. Никто не называет своей фамилии. Все обращаются друг к другу по имени: «Привет, я Сэм». Стулья обычно ставят кру­гом; если народу слишком много, кругов несколько или сту­лья располагаются рядами. Вы можете занять любое место.
Вам понравится атмосфера теплоты и дружелюбия, ца­рящая на собрании группы. Ее участники уже давно здесь, они одержали немало побед, но и потерпели поражения. Вы чувствуете, что они интенсивно и целенаправленно ра­ботают над собой. Вы можете представиться, но это не обя­зательно. Любое ваше участие в работе группы является до­бровольным. Если хотите, можете прийти и уйти «под по­кровом тайны».
Присутствующие будут говорить о своих проблемах, страданиях и успехах на пути к выздоровлению. Они расска­жут вам, как используют в этой группе программу «Двенад­цать шагов». То, что вы узнаете, может вам помочь, а может, и нет. Какие-то группы подойдут вам больше, другие — меньше, но общее чувство, которые вы унесете с собрания, будет таким: «Я не одинок. Эти люди нашли помощь — и я ее найду».
Группы поддержки окажут неоценимую помощь в стаби­лизации вашего выздоровления. И эти группы, и малые группы в церкви помогут вам закрепить успех и сделать его долговременным.

«Повторный цикл»

Мы называем этот аспект выздоровления «чисткой». Со­ветуем вам периодически просматривать десять шагов выздо­ровления и повторять те шаги, какие покажутся нужными. У нас полно неприятных событий. Аварии, трагедии, повсед­невные неприятности накапливаются в нашей жизни, кото­рую мы хотим видеть чистой, хорошей и свободной. Новые рытвины на дороге жизни возвращают нас на пятый шаг (шаг скорби) или заставляют пересмотреть представления о себе. Вдруг вскрываются запасы боли, о которых мы не подозрева­ли, — с ними надо что-то делать. Всплывают старые воспо­минания — их следует не подавлять, а прорабатывать. Так легко соскользнуть на старую колею созависимости, отрицая боль, подавляя ее и оставляя гноящуюся рану без лечения!
Бесси Барнетт вспоминает свое детство, и боль воспоми­наний то и дело охватывает ее, несмотря на искреннее про­щение и принятие. Считая это частью процесса стабилиза­ции, она напоминает себе о том, что Бог разделяет с ней ее работу; она вновь простит, если понадобится, а Бог возьмет на Себя справедливое возмездие — это Его дело.
Прорабатывая свои проблемы, вы увидите, что иногда вновь возвращаетесь на предыдущие стадии, порой по не­скольку раз. Это нормально. Вы осознали, как происходит процесс выздоровления. Используйте свои знания для того, чтобы поддержать свое новое, здоровое «я».

Дата добавления: 2015-08-27