Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Исключительно ради дозы никотина.

Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков? | ПОСТОЯННО СОХРАНЯЙТЕ РАДОСТНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ДУХА. | ПОЧЕМУ «ЛЕГКИЙ СПОСОБ» ДЕЙСТВУЕТ НЕ НА ВСЕХ КУРИЛЬЩИКОВ? | НАПИШИТЕ СВОЕ ЛИЧНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ. | Промывание мозгов | НУ И ДУРА ЖЕ Я! С МЕНЯ ХВАТИТ! | Никотиновая зависимость | Наша иммунная система | ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕКУРЯЩИМ. | Я НИКОГДА НЕ ПИТАЛ ИЛЛЮЗИЙ НАСЧЕТ ПРИЯТНОГО ВКУСА НЕКОТОРЫХ СИГАРЕТ. |


Читайте также:
  1. Дисклеймер: Все права на копирование, распространение и печать данного текста принадлежат исключительно автору. 1 страница
  2. Дисклеймер: Все права на копирование, распространение и печать данного текста принадлежат исключительно автору. 2 страница
  3. Дисклеймер: Все права на копирование, распространение и печать данного текста принадлежат исключительно автору. 3 страница
  4. Дисклеймер: Все права на копирование, распространение и печать данного текста принадлежат исключительно автору. 4 страница
  5. Дисклеймер: Все права на копирование, распространение и печать данного текста принадлежат исключительно автору. 5 страница
  6. Дисклеймер: Все права на копирование, распространение и печать данного текста принадлежат исключительно автору. 6 страница

Некоторым курильщикам трудно смириться с тем, что единственное удовольствие от курения — лишь час­тичное временное избавление от мук абстиненции. Но так бывает не всегда: иногда после сигареты действительно сбрасываешь напряжение, расслабляешься, перестаешь скучать, лучше сосредоточиваешься. Это не иллюзия, а ре­альность. Иллюзия — убежденность, что каждая сигарета облегчает муки, а не усугубляет их. Нюхательный табак поможет нам увидеть курение в истинном свете.

Вы, вероятно, знаете, что нюхательный табак — са­мый обычный табак, только измельченный, который до на­чала массового производства сигарет был наиболее распространенным наркотиком, вызывающим зависимость. Сейчас нам трудно поверить, что когда-то употребление нюхательного табака считалось великосветским заняти­ем. Зачем кокаинисты нюхают кокаин? Думаете, только потому, что им приятно втягивать инородные вещества в нос или ощущать влияние наркотика? Как курильщики, не понимающие истинных причин, по которым они курят, выдумывают весьма убедительные (на первый взгляд) оправдания, так же поступают и те, кто нюхает табак или кокаин. Любой курильщик продолжает курить только для того, чтобы избавиться от пустоты и неуверенности, возникших из-за предыдущей выкуренной сигареты.

Кстати, если вы лелеете мечту о переходе на само­крутки, сигариллы или даже трубку, — забудьте об этом! Если мы не знаем, сколько никотина содержится в сигарах, это еще не значит, что в них никотина нет вообще. Ради удобства я обычно упоминаю только о курении си­гарет. На всякий случай поясняю: речь идет о употребле­нии любых табачных изделий, содержащих никотин, в том числе нюхательного табака, сигар, сигарилл, никотиновой жвачки, пластырей и спреев. Избавьте от нагрузки легкие, но зарубите себе на носу: вы приобрели никотиновую зави­симость не потому, что курите, — вы курите только потому, что страдаете никотиновой зависимостью!

Важно осознать, что, подобно обычному голоду, воз­действие «маленького чудовища» — это физиологическая реакция. Нет, это не обособленный организм вроде соли­тера, но действует «маленькое чудовище» почти так же. Полезно воспринимать его как реальное существо, пита­ющееся никотином. Подрастая, оно причиняет все боль­ше дискомфорта, постоянно вызывает у вас неприятные ощущения. Вы создали этого монстра, выкурив первую сигарету, и с тех пор продолжаете кормить его. Как толь­ко будут устранены последствия промывания мозгов, вы уморите это чудовище голодом. Уточню: это не то же самое, что уморить голодом солитера — вместе с ним придется голодать и вам. Вы просто перестанете кормить «малень­кое никотиновое чудовище», а не самого себя. Зато вам бу­дет доставлять удовольствие сознание того, что больше вы не травите себя.

Прежде чем мы двинемся дальше, необходимо про­яснить нечто важное насчет никотиновой зависимости. Несмотря на то, что никотин — самый сильнодействующий наркотик, известный человечеству, — вызывает привыка­ние, все его свойства имеют отношение только к скорости, с которой он заманивает свои жертвы в ловушку. Отрад­ная истина в следующем:


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Какие ваши любимые духи?| НИ ОДИН КУРИЛЬЩИК НЕ СТРАДАЕТ ОСТРОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ НИКОТИНА.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)