День Рождения, 21.03.90

Вот почему так важно, чтобы, с помощью медитации вы могли глубже уйти. Распознать это состояние очень легко, — когда вы встаете после медитации, вам не хочется этого делать, вам хочется еще немного посидеть в медитации.
Вас наполняет радость, и вы не можете сразу встать. Если после медитации ваше вни­мание сразу же перескакивает на другие вещи, как-то: "Мне нужно поесть, мне нужно поспать, я должен уходить", знайте, что вы не были и состоянии медита­ции. Потому что покинуть это состояние медитации немножко трудно. Двигаясь этим путем, вы постепенно будете внутренне расти, и когда вы будете делать лю­бую работу (не внутри вас), ваша сила не уменьшится, а наоборот, возрастет. За­мечено, что те, кто сразу же после получения самореализации хотят дать ее дру­гим, могут легко получить блокировки своих чакр. На самом деле это не имеет ничего общего с блокировками. Это просто как барометр, который показываем, где дым, а где свет. Нужно выработать в себе отношение без оттенка предвкуше­ния. Не должно быть ожидания каких-либо ответных поступков и чувств. Тогда вы не сможете получить эти блокировки…

Но когда вы медитируете, как вы можете определить, находитесь вы в меди­тации или нет? Во время медитации вам, прежде всего, надлежит установить без­мысленное осознание. В этот момент вы должны все время говорить: "Не это, не это» и продолжать отводить ваши мысли в сторону, прогонять их. Делая это, вы увидите, что, вдыхая, вы становитесь безмысленным. Перед вами должна быть фотография и зажженная свеча.
Поместите ваши ноги в соленую воду и сидите перед фотографией; когда придет безмыслие и вибрации потекут по обеим рукам, вытрите ноги и садитесь на землю для медитации. После того, как вы начали медитировать, постарайтесь узнать (почувствовать) ее глубину. Если возникают мысли, снова говорите: «Не это, не это» или говорите: «Кшам – я прощаю». Кшам – очень нужное слово. Просто произнося это слово, вы останавливаете свои мысли…

Мы должны изменить свою жизнь, мы должны заставить нашу жизнь засиять, как она сияет у твердого йога, так, чтобы люди поняли, что это совершенно особенный человек. В достижении этого очень важную роль играют медитация и созерцание.

Время, которое находится в нашем распоряжении, это время для нашего собственного восхождения и внутреннего прогресса. И раз нам необходимо изучить себя изнутри, важно медитировать какое-то время ежедневно, утром и вечером. Огромная разница между людьми, которые медитируют и которые не медитируют. Особенно это касается людей, которые проделывают большой объем работы в Сахаджа-Йоге, ездят туда-сюда, говорят с людьми, дают лекции, помогают другим понять. В таких людях Божественная Энергия понемногу иссякает. Вот почему так важно и необходимо, чтобы эти люди медитировали ежедневно. Утром после ванны и вечером перед сном вы должны медитировать какое – то время. Этого достаточно.

Дата добавления: 2015-08-18