|
Читайте также: |
ПОДКОЖНАЯ МЫШЦА ШЕИ.
Зона воздействия:
нижняя челюсть и уголки рта.
Месторасположение мышцы:
от основания шеи вверх, до уголков рта.
Функция:
мышца натягивает кожу на шее.
Напрягите подкожную мышцу шеи. Для этого сильно оттяните вниз нижнюю губу, как показано на фото. При правильном выполнении упражнения шея должна напрячься и стать отчетливо видна.
Задержитесь в самой напряженной позиции на 6 секунд. Повторите упражнение 5-20 раз.
Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 69 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Для укрепления линии подбородка. | | | Для устранения второго подбородка. |