Читайте также:
|
КВАДРАТНАЯ МЫШЦА, ПОДНИМАЮЩАЯ ВЕРХНЮЮ ГУБУ.
Зона воздействия:
Область подглазья.
Месторасположение мышцы:
область верхней части щеки, особенно носогубная область (см. диаграмму слева)
Функция:
Подъем верхней губы.
Расширьте ноздри, одновременно сморщивая нос. Для предотвращения образования складки на коже расположите указательные или средние пальцы вдоль спинки носа, как показано на фотографии от уголков губ до внутренних уголков глаз. Давление пальцами способствует сдерживанию работы мышц, что придает изометрическую((статическую) нагрузку мышцам. Задержитесь в самом напряженном положении на 6 секунд. Повторите упражнение от 5 до 20 раз.
Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Для устранения гусиных лапок | | | Для омоложения верхней области щек и предотвращения опускания уголков рта. |