х разовое сбалансированное питание спортсмена (завтрак, обед, полдник, ужин);

10 теоретических тренировочных занятий, на которых для ребята будут:

- проводиться подробные разборы и анализ самых интересных футбольных матчей (мировых, европейских и собственных игр);

- подробно рассказаны и наглядно показаны правила игры в футбол;

- представлены все самые интересные факты из истории футбола и многое другое;

Развлекательные программы и различные увеселительные мероприятия для проведения активного досуга (просмотр различных кинофильмов и футбольных матчей, игры в виртуальный и настольный футбол, спорт. походы, различные тематические развивающие игры и многое другое);

Спортивные площадки (футбольная, баскетбольная, волейбольная), теннисный корт, тренажёрный комплекс на открытом воздухе, бассейн, кроссовая трасса и многое другое.

ПРОГРАММА И РАСПОРЯДОК ДНЯ

В ДЕТСКОМ ФУТБОЛЬНОМ ЛАГЕРЕ «МОЛОДЁЖКА»

Программа лагеря

1-ая смена – с 30.05.15 по 10.06.15 (12 дней / 11 ночей):

- 30.05.15 (суббота) – заезд

- 06.06.15 (суббота) – родительский день

- 10.06.15 (среда) – отъезд

Распорядок дня

8.15 - 8.30 – подъём и утренние процедуры

8.30 - 9.15 – первое тренировочное занятие (пробежка, зарядка)

9.15 - 9.30 – душ

9.30 - 10.00 – завтрак

10.00 - 11.30 – второе тренировочное занятие (теоретическое)

11.30 - 13.30 – свободное время (развлекательная программа)

13.30 - 14.00 – обед

14.00 - 15.30 – тихий час

15.30 - 16.00 – умывание и подготовка к тренировке

16.00 - 18.00 – третье тренировочное занятие (с мячами на поле)

18.00 - 18.15 – душ

18.15 - 18.30 – полдник

18.30 - 19.00 – уборка комнат / стирка тренировочных вещей

19.00 - 19.30 – ужин

19.30 - 21.00 – киносеанс

21.00 - 21.30 – подготовка ко сну

21.30 - отбой в младшей группе

22.00 - отбой в старшей группе

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Проживание

Детский футбольный лагерь «МОДОЖЁЖКА» находится на территории коттеджного посёлка «СЛАВЕНКА» (п. Румянцево, Истринский район, Московская область), который располагает всеми необходимыми условиями для проведения полноценных футбольно-тренировочных сборов. К услугам юных футболистов будут представлены несколько спортивных площадок (футбольная, баскетбольная, волейбольная) теннисный корт, тренажёрный комплекс на открытом воздухе, бассейн, кроссовая трасса и многое другое. Проживать ребята будут в двухэтажном коттедже, в котором имеются все необходимые условия для комфортного проживания: 2-х и 4-х местные номера, удобства и душ на этаже, в холлах мягкая мебель, телевизор и настольные игры, кулер с горячей и холодной питьевой водой, оборудованная комната для сушки одежды и многое другое.

Посёлок окружён лесополосой и находится в экологически чистом месте, поэтому чистый воздух и здоровый сон обеспечен Вашему ребёнку. Территория посёлка круглосуточно находится под охраной, есть дежурный врач.

Питание

Правильное питание юных футболистов немного отличается от рекомендуемого питания для детей такой же возрастной категории. Прежде всего, потому, что дети, активно занимающиеся спортом с повышенной активностью, испытывают физические и эмоциональные нагрузки. Следовательно, у них расходуется больше энергии, которую необходимо восполнить. Именно поэтому в детском футбольном лагере «МОЛОДЁЖКА» предусмотрено 4-х разовое сбалансированное питание, благодаря которому организм юных футболистов будет пополняться всеми необходимыми веществами, минералами и витаминами.

Тренировки

Тренировочная программа в детском футбольном лагере «МОЛОДЁЖКА» выстроена и распланирована таким образом, чтобы в максимально короткие сроки вывести занимающихся в нём детей на более высокий индивидуальный уровень технического, физического и тактического мастерства.

Тренировки проводятся с применением современных методик, а тренировочный процесс состоит из комплекса специальных упражнений, которые способствуют развитию и улучшению координации, повышению уровня мышления, развитию ловкости, быстроты и техники, выработке командного духа и сплочённости, получению навыков общения и взаимодействия в коллективе.

Разнообразие тренировочного процесса в детском футбольном лагере «МОЛОДЁЖКА» гарантирует положительные эмоции, смех и улыбки Вашего ребёнка на каждой тренировке.

Свободное время

Помимо ежедневных тренировок в детском футбольном лагере «МОЛОДЁЖКА» предусмотрена насыщенная развлекательная программа для ребят. В свободное от тренировочных занятий время к услугам детей будет представлены бассейн, теннисный корт, баскетбольное поле, просмотр различных кинофильмов, игры в виртуальный и настольный футбол, спорт. походы, различные тематические развивающие игры и многое другое.

СТОИМОСТЬ

Стоимость путёвки составляет – 12.000 рублей / 12 дней

Что входит в стоимость:

5.000 руб. – питание спортсменов:

- 400 р. / сутки (завтрак – 110 р., обед – 150 р., полдник – 40 р., ужин – 100 р.);

- 12 дней х 400 р. = 4.800 р. + 200 р. («праздничный стол» в родительский день);

2.000 руб. – аренда двухэтажного коттеджа со всеми необходимыми условиями для комфортного проживания юных футболистов;

1.000 р. – услуги поваров;

4.000 руб. – услуги футбольных тренеров детской футбольной школы «МОЛОДЁЖКА» (3 квалифицированных тренера – 33 полноценных тренировочных занятия).

Дата добавления: 2015-08-17