Читайте также: |
|
План – конспект
урока № 59 в 9 классе УО «ГОСШ №2 г. Городка» 04 февраля 2008г.
Задачи урока:
1. Передача мяча с отскоком от пола на месте и при встречном движении (контр.)
2. Совершенствовать навык ведения мяча попеременно правой и левой рукой
3. Совершенствовать навык выполнения броска мяча по кольцу одной рукой с места от плеча
4. Применять разученные приемы в условиях учебной игры
5. Развивать скоростно-силовые способности мышц ног (частота движений ногами, способность быстро набирать скорость)
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: - баскетбольные мячи
- гимнастические скамейки
- свисток
- скакалки
ХОД УРОКА
№ | Содержание учебного материала | Дозировка | Организационно методические указания |
Подготовительная часть – 7 мин | |||
Построение класса, проверка наличия учащихся на уроке, проверка наличия спортивной формы, выявление больных и освобожденных | 1 мин | ||
Сообщение задач урока. 1. Передача мяча с отскоком от пола на месте и при встречном движении (контр.) 2. Совершенствовать навык ведения мяча попеременно правой и левой рукой 3. Совершенствовать навык выполнения броска мяча по кольцу одной рукой с места от плеча 4. Применять разученные приемы в условиях учебной игры 5. Развивать скоростно-силовые способности мышц ног (частота движений ногами, способность быстро набирать скорость) | 1 мин | Напомнить учащимся правила безопасного поведения на занятиях по баскетболу | |
Разминка (ходьба на носках, в полном приседе, прыжки приставными шагами влево, вправо, приставными шагами вперед поочередно левой и правой ногой, приставными шагами в сторону правым и левым боком, бег в медленном темпе с изменением направления, ОРУ с баскетбольными мячами) | 5 мин | При выполнении приставных шагов ноги все время согнуты в коленях, таз опущен, носок начинающей движение ноги, развернут по направлению движения, ноги не скрещивать, перемещение мягкое, без подскоков и прыжков | |
Основная часть – 35 мин | |||
Передача мяча с отскоком от пола двумя руками от груди на месте и при встречном движении (контр.) - напомнить правильность выполнения передачи мяча двумя руками от груди партнеру с отскоком от пола, ознакомить с требованиями по оценке передачи - выполнение стойки игрока для ловли мяча и его движение кистями сверху для ловли и передачи мяча - отработка выполнения передачи мяча двумя руками от груди партнеру в парах с двумя мячами (первые номера выполняют передачу мяча с отскоком от пола, а вторые передачу двумя руками от груди непосредственно партнеру) - то же, но первые и вторые номера меняются заданиями по отработке передач - отработка выполнения передач мяча с отскоком от пола в шаге - отработка выполнения передач мяча с отскоком от пола при смене мест, на встречном движении с ведением мяча и без его ведения - контроль выполнения передач и работа по устранению ошибок, выставление оценок за выполнение передачи | 10 мин 10-15 раз 10-15 раз 10-15 раз 7-8 раз 7-8 раз | Распределить учащихся по парам Распределить учащихся по группам в колоннах. После выполнения передачи сменить свое место и перебежать в колонну напротив | |
Совершенствовать навык выполнения ведения мяча попеременно правой и левой рукой - напомнить основные правила выполнения ведения мяча попеременно правой и левой рукой - отработка ведения мяча попеременно правой и левой рукой на месте - отработка ведения мяча попеременно правой и левой рукой в движении по площадке шагом и медленно бегом - ведение мяча попеременно правой и левой рукой с обводкой препятствий в средней стойке медленно бегом, а затем постепенно увеличить скорость - отработка ведения мяча попеременно правой и левой рукой со сменой скорости по сигналу преподавателя, с переходом от ведения шагом к ведению медленно бегом и ускорение в полную силу - контроль выполнения ведения мяча с устранением ошибок, допускаемых учениками | 8 мин 1 мин 1 мин 2 мин 2 мин2- | Обозначить места выполнения поворотов при ведении мяча (уложить набивные мячи) Основные ошибки: «шлепание» по мячу раскрытой ладонью, высокий отскок мяча (сильное сгибание руки в локтевом суставе), ведение мяча перед ногами, прямые ноги и туловище, опущена голова, на каждый шаг удар мячом о площадку | |
Совершенствовать навык броска мяча по кольцу одной рукой с места от плеча - напомнить технику броска мяча по кольцу одной рукой от плеча с места - отработка имитации броска мяча и правильности работы ног, туловища, рук - отработка броска мяча по кольцу одной рукой от головы на точность движений рук, ног, траектории полета мяча - броски мяча одной рукой от головы с места с задачей попасть в ориентиры на стене, баскетбольном щите - на каждого занимающегося мяч. С указанных точек он выполняет бросок с места и сам подбирает свой мяч с отработкой точности движений - на три ученика один мяч. Двое из них стоят перед щитом в затылок друг другу. Третий с мячом находится под корзиной. Он дважды передает мяч впереди стоящему игроку для выполнения броска с места. После чего выполняющий бросок уходит под щит, а передающий мяч становится в затылок для выполнения бросков - бросок мяча по кольцу после ведения шагом и остановки с места и в прыжке - контроль выполнения броска мяча по кольцу одной рукой с места и индивидуальная работа по устранению ошибок | 7 мин 10-12 раз 15-20 раз 10-12 раз 7-8 раз 6-7 раз 5-6 раз | Ошибки: мяч удерживается ладонями - слабые кисти, бросок выполняется на прямых ногах, нет направляющего движения мячу кистью, туловище наклонено вперед броском – опора на впередистоящую ногу, широкое разведение локтей в стороны, выпуск мяча через мизинец – разворотом кисти вокруг большого пальца | |
Применять разученные приемы в условиях учебной игры - напомнить правила игры в баскетбол - определить команды для выполнения учебной игры и порядок смены команд на площадке - учебная игра с применением разученных приемов в условиях игры | 10 мин | Обратить внимание на строгое соблюдение правил игры | |
Развивать скоростно-силовые способности мышц ног (частота движений ногами, способность быстро набирать скорость) - определить задачи по развитию скоростно-силовых способностей мышц ног, быстроты движений ног - выполнение упражнений по развитию скоростно-силовых способностей ног - прыжки через гимнастическую скамейку толчком одной ноги с промежуточным подскоком - прыжки с отталкиванием от гимнастической скамейки одной ногой - прыжки через скакалку сериями по 100 прыжков с максимальной частотой - ускорения из различных исходных положений (из положения лежа на груди, из положения сидя на полу и т. д.) | 5 мин 2 раза 2 раза 2 раза 2 раза | Обратить внимание на приземление в прыжках через скамейку Мальчики выполняют прыжки с набивными мячами По команде учащиеся начинают прыжки (вторые номера ведут количественный подсчет прыжков) | |
Заключительная часть – 3 мин | |||
Подведение итогов урока | |||
Выставить оценки | |||
Выделить лучших учащихся в работе на уроке | |||
Напомнить домашнее задание |
Учитель :_____________ Г. П. Бесов
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
ХОД УРОКА | | | SketchUp Разведка боем Миссия первая |