Храни свое здоровье. Закаляй тело, держи его в чистоте, укрепляй мышцы. Не пей крепких алкогольных напитков, регулярно занимайся физическим трудом или упражнениями, больше ходи пешком, по возможности __парься русской бане. Не утомляй чересчур тело, но и не ____давай пребывать ему в праздности!
Не ешь заморской дряни, всяческой вкусной, но бесполезной требухи. Ешь простую и здоровую пищу из мяса, картошки, капусты, круп и т.п. Русская кухня очень вкусна и разнообразна. Экзотика же дорога и не всегда полезна для русских желудков.
Работай с землёй, люби её. Продукты, выращенные своими руками гораздо вкуснее покупных. Работа в огороде не только полезна для здоровья, но и очищает душу, приводит мысли в порядок. Старайся чаще бывать на Природе, ходи в походы, на вылазки, езди в деревню и на озёра, не жалей времени на свое оздоровление, избавление от городской грязи.
Храни свое здоровье. Закаляй тело, держи его в чистоте, укрепляй мышцы. Не пей крепких алкогольных напитков, регулярно занимайся физическим трудом или упражнениями, больше ходи пешком, по возможности __парься русской бане. Не утомляй чересчур тело, но и не ____давай пребывать ему в праздности!
Работай с землёй, люби её. Продукты, выращенные своими руками гораздо вкуснее покупных. Работа в огороде не только полезна для здоровья, но и очищает душу, приводит мысли в порядок. Старайся чаще бывать на Природе, ходи в походы, на вылазки, езди в деревню и на озёра, не жалей времени на свое оздоровление, избавление от городской грязи.