Есть один небольшой секрет в управлении сновидениями. Этот секрет - состояние нашего мозга, которое называется дремотой. Она бывает в момент засыпания или пробуждения. Ты вроде еще не спишь, но уже и не бодрствуешь. Мысли текут вяло, путаются. Ты постепенно погружаешься в сон или, наоборот, выходишь из него. И вот в этом коридоре между реальностью и сном надо задержаться, научиться оставаться в нем подольше. Как же не провалиться сразу в сон? Представь, что ты что-то забыл в этом коридоре и вот-вот найдешь. Этим "что-то" может быть твое желание увидеть любимый мультфильм или желание осуществить то, что не удалось выполнить днем. Цепляясь мыслями за желаемое, ты незаметно войдешь в сновидение и увидешь то, что заказал перед засыпанием.
ПОСМОТРИ, КАК ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ У АЛЕШИ:
- Когда я чувствую, что веки слипаются и я погружаюсь в сладкий туман, то стараюсь представить себя художником. Через какое-то время появляются нарисованные мною картины, и в то же время я понимаю, что сплю. Некоторые произведения мне нравятся, а некоторые - не очень. Тогда я их "перерисовываю".
ПОПРОБУЙ САМ!
Дремота - это данная нам от природы подсказка к тому, как приручить сновидение. Давай, воспользуемся ею.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 30 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| ЗАДАНИЕ | | | Игра 29 |