Читайте также:
|
Адаптация – комфортное существование, баланс внутренних органов, получение удовольствия от жизни. Адаптированный человек может испытывать позитивные эмоции даже при физических ограничениях.
Дезадаптация – наступающий дискомфорт с окружающими или внутри организма человека. Как говорят, «и ноги, и руки - все есть, но полный дискомфорт». Человек в подобном состоянии не состоятелен, постоянно испытывает чувство вины. В таком положении человек не может быть созидателем, значит, он вынужден «паразитировать», в той или иной степени, иными словами, не брать на себя ответственность за происходящее, жить «за счет других», быть инфантильным и безразличным к происходящему.
В биохимической основе хорошей адаптации (комфортного существования) лежит наличие в крови человека необходимого количества эндогенного этанола. Снижение уровня эндогенного этанола формирует интерес (мотивацию) к потреблению спиртных напитков: в ситуации, когда человек не имеет возможности регулировать производство спирта в организме, он прибегает к суррогату (спиртным напиткам). Необходимо учитывать и наличие фармацевтического действия этилового спирта (поднятие настроения, снятие стресса, депрессии). В связи с этим его можно отнести к лекарственным веществам, которые можно употреблять только в определенных количествах (для пищевого этилового спирта это не больше 150-200 грамм 1 раз в неделю, причем дробными долями в течение не менее 3-4 часов с хорошей закуской). Фармацевтическое действие этилового спирта при постоянном его потреблении постепенно снижается, в связи с чем человек вынужден повышать дозу и увеличивать частоту потребления, а это приводит к возникновению зависимости от спиртных напитков. А в них, как мы отмечали ранее, содержится большое количество токсичных веществ, наносящих вред здоровью и жизни человека.
К тому же постоянное потребление алкоголя снижает производство эндогенного этанола и усиливает дискомфортное состояние (дезадаптацию), что, в свою очередь, приводит к усилению зависимости и тяги к спиртному, которая со временем становится неодолимой.
В заключение…
Культура пития есть часть общечеловеческой культуры, и ее нельзя отвергать волевым решением правительства или общества.
Человек может прийти к сознательному отказу от употребления спиртных напитков на стадии эпизодического потребления, выбрав соответствующий образ жизни.
На определенных стадиях развития зависимости от спиртных напитков и спиртосодержащих суррогатов (хронический алкоголизм) человек самостоятельно не может избавиться от этой зависимости, и ему необходима врачебная помощь).
В завершение мы рекомендуем следовать простым правилам:
Регулярно потреблять здоровую (богатую продуктами растительного происхождения) пищу, а также напитки (квас, кефир), которые обеспечивают нормальное производство эндогенного этанола.
Но если вы все-таки выбрали (губительный для себя и близких вам людей) путь получения суррогатного удовольствия (потребления спиртных напитков), то хотя бы постарайтесь снизить степень вреда.
Помните:
§ Нежелательно употреблять спиртные напитки на голодный желудок. Если человек покушал хорошо, то это уменьшает тягу к спиртным напиткам. А если человек полностью отказался от употребления спиртных напитков («завязал»), то ему (ей) не рекомендуется быть голодным (ой), в противном случае голод может спровоцировать развитие тяги к алкоголю.
§ Не существует безалкогольного пива и безалкогольного вина. Производится пиво и вино с низким содержанием алкоголя. Для получения желаемого эффекта опьянения при употреблении подобных напитков человек увеличивает количество их потребления, что влечет за собой сбой в организме человека. Например, пиво стимулирует выработку в организме человека женских половых гормонов, что проявляется во внешних признаках - противоестественная полнота, развитие тела по женскому типу, развитие ранней импотенции (для мужчин).
§ Относитесь к своему здоровью как к ценности.
§ Не допускайте детей и подростков к участию в алкогольных ритуалах (дни рождения, праздники и т.п.). Тем более не приучайте их к потреблению спиртных напитков (включая пиво и «энергетические» напитки) в любом возрасте.
§ Не допускайте употребление спиртных напитков до 21 года. Это категорически противопоказано для полноценного развития человека (особенно подростка).
§ Постарайтесь сформировать у вашего ребенка ценностное отношение к своему здоровью: приучите его заниматься физической культурой, творчеством. Лучше всего на собственном примере.
§ Вы в ответе за тех, кому Вы дали жизнь.
Автор текста: профессор, доктор медицинских наук Г.А. Потемкин
[1] Эндогенный этанол – этиловый спирт, производимый в организме человека из натуральных продуктов, в основном, растительного происхождения.
[2] Под «безопасной дозой» подразумевается та доза, которая не предполагает ежедневного потребления и при которой организм справляется с ее последствиями.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Химическая основа спирта. | | | ОТЕЦ-ТВОРЕЦ ПЕРВОЗДАННЫЙ и СОНМ СИЛ ЛЮБВИ и СВЕТА передают |