Растяжки. И. п. Ребёнок лежит на животе

Дотянись

И. п. Ребёнок лежит на животе. Руки вытянуты вперёд, голова не­много приподнята. Руки и ноги прямые, не перекрещены.

Взрослый, сидя перед ребёнком, держит игрушку на уровне его глаз. Предмет необходимо располагать на таком расстоянии, чтобы ребёнку казалось возможным дотянуться до него. Ребёнок тянется к игрушке сначала пальцами правой руки, а потом левой руки. Ре­бёнку нужно дотянуться до игрушки и постараться дотронуться до неё рукой.

Повторить 3-5 раз.

Затем взрослый, сидя у ног ребёнка, просит его дотянуться до игрушки пальцами ног — сначала пальцами правой ноги, а затем левой. Повторить 3-5 раз.

Ползание I

Ползание на животе, отталкивание двумя руками одновременно, ноги неподвижны

И. п. Ребёнок лежит на полу на животе. Голова приподнята. Гпаза смотрят вперёд. Обе руки согнуты в локтях, пальцы прижаты друг к другу, «смотрят» вперёд, ладони прижаты к полу. Ноги прямые, не перекрещены.

Ползание на животе, отталкивание двумя руками одновременно, ноги неподвижны

· Если у ребёнка не получается самостоятельно выполнить упражнение, взрослый помогает ребёнку. По мере освоения ребёнком упражнения помощь взрослого должна становиться всё меньше. Ребёнок медленно ползёт вперёд, подтягиваясь попеременно то одной. то другой рукой. Ногами не помогает, грудь от пола не отрывает.

I • Если у ребёнка не получается самостоятельно выполнить упраж­нение, взрослый помогает ребёнку. По мере освоения ребён­ком упражнения помощь взрослого должна становиться всё меньше.

°ебёнок медленно ползёт вперёд только при помощи рук, под- ~'лваясь двумя руками сразу, ногами не помогает, грудь от пола т-зоается не отрывать.

Дата добавления: 2015-07-25