|
Читайте также: |
Метание ножа.
Методика метания спортивного ножа
Авторское свидетельство № 50452
Авторская методика «Смерч»
Используемые хваты ножа в технике «Смерч».
Хваты ножа:
Хват за рукоятку - рукоятка ножа укладывается на ладонь, упираясь в ее основание, рукоятка обхватывается четырьмя пальцами справа снизу, большим пальцем сбоку слева, острие клинка направлено вверх.
Хват за клинок - нож берут за область клинка, при этом лезвие находится влево от ладони, рукоятка направлена вперед по направлению выпуска ножа, четыре пальца удерживают клинок снизу, большой палец сгибается под углом 45°, накладывается поверх клинка.
Хват за рукоятку острием вниз - рукоятка ножа укладывается на ладонь, упираясь в ее основание, обхватывается четырьмя пальцами на 0,5 - 1 см выше от области перехода клинка в рукоятку, большой палец укладывается сбоку слева.
Хват ножа большим пальцем – на выпрямленную ладонь кладут нож областью клинка посредине ладони. Рукоятка ножа направлена по направлению метания. Большой палец накладывается поверх клинка.
Хват тремя пальцами – нож кладут областью клинка посредине ладони, лезвием в сторону большого пальца. Указательный и средний палец выпрямленные и соединены вместе, удерживают клинок снизу. Безымянный и мизинец накладываются поверх клинка. Большой палец накладывается поверх безымянного пальца. Этот хват позволяет регулировать большую площадь клинка.
Хват за клинок -клинок укладывается на ладонь, от ее основание, клинок обхватывается четырьмя пальцами справа снизу, большим пальцем сбоку слева, рукоятка клинка направлено вверх.
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 64 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Солнечные коллекторы и системы | | | Ударно-волновая техника броска. |