Ментальное перепрограммирование

Глубоко укоренившиеся в вашем сознании преграды, которые возникли из-за вашего прошлого негативного программирования, препятствуют свободному течению благотворной энергии. Вы должны понять, что боязнь, чувство вины, презрение к себе, гнев, подавленность, зависть, ревность и все прочие проявления трех ментальных ядов вызываются вашим негативным программированием своего сознания. Если вы обнаружите, что эти негативные чувства мешают вам добиться тех целей, которые вы перед собой ставите, вам следует постараться очистить ментальное пространство своего сознания с помощью выполнения упражнений, описанных в предыдущей главе.

И только затем вы можете приступить к работе над ментальным перепрограммированием, которое освободит вас от всех негативных чувств и настроений, мешающих вашему сознанию. Вначале выполняйте это программирование по утрам как минимум три раза в неделю. Занимайтесь этим по утрам, сразу же, как только просыпаетесь. Думайте так: Да, у меня действительно есть от чего избавиться. Я чувствую себя таким неудачником и таким несчастным. Мне просто никак не удается собраться и сосредоточиться. Я никому не нравлюсь... А теперь подумайте обо всех своих негативных мыслях. Я знаю, что все зависит от моего сознания... Я знаю, что все эти негативные чувства и настроения не имеют никакого отношения к реальности. Я могу избавиться от них...

Это самое трудное: убедить свое сознание в том, что у вас на самом деле есть силы, чтобы справиться со всеми негативными мыслями, укоренившимися в вашем сознании. Вы должны думать "мысли-противоядия", и тогда в вашем сознание совершенно исчезнут все негативные мысли.

Любая негативная реакция на то, что говорят мне или обо мне другие люди, -это всего лишь частное восприятие, основывающееся на моих негативных мыслях.

Если я думаю, что я кому-то не нравлюсь, то это все из-за моего мышления. Эти негативные мысли -иллюзии, которые создают препятствия в моем сознании. Все они лишены истинной сущности. Я в них не верю.

Продолжайте выполнять такие упражнения, поскольку, перепрограммируя так свое сознание, вы уничтожаете причину враждебного отношения к вам других людей. Все остальное дастся вам гораздо легче. Ментальное перепрограммирование - это самый мощный метод устранения гнева, ревности, чувства вины и упреков других людей и всех прочих негативных чувств. Обдумайте все происшедшие вчера события, которые вызвали у вас чувство гнева, подавленности и ощущение неудачи. Рано утром, когда ваше сознание еще не совсем проснулось, обдумайте эти события и выполните упражнение ментального перепрограммирования, чтобы рассеять все негативные чувства, возникшие из-за этих событий. А в конце дня сделайте такой символический жест, чтобы усилить свое стремление отбросить все негативное в своей жизни:

Возьмите лист бумаги. Запишите все, что вам в себе не нравится, все, чего вы боитесь, имена тех людей, к которым вы испытываете сильную неприязнь, все те события, которые оказали на вас подавляющее воздействие, и имена всех людей, которым вы завидуете. Затем внимательно прочтите весь этот список, прочувствовав все эти негативные мысли. А затем отпустите их. Сожгите бумагу и скажите себе, что с этими негативными мыслями все покончено - вы сжигаете их, вы сжигаете все негативное, что было в вашей жизни...

Дата добавления: 2015-07-16