Внутренняя болтовня

Большинство людей не предпринимает попыток общаться со своим внутренним сознанием. Большинство людей даже не думает о своем сознании. А когда сознание предоставлено само себе, оно занимается непрекращающейся внутренней болтовней. И поэтому люди постоянно ведут внутренний диалог с самим собой - обо всем и вся. Мы делаем наблюдения, реагируем на эти наблюдения и выносим суждения о своих проблемах и возможностях, об окружающих нас людях и событиях, обо всем, что происходит в нашей жизни. По большей части этот внутренний диалог не имеет никакого направления и ни на чем конкретно не сосредоточен. И, к сожалению, в основном эта внутренняя болтовня носит негативный характер.

Из-за прошлого программирования сознание склонно преувеличивать наши страхи, усиливать наше чувство неадекватности и небезопасности, собственной ничтожности и вины. Поскольку большинство сообщений, исходящих из нашего внутреннего сознания, гораздо чаще имеет негативный характер, а не позитивный, у нас с легкостью возникает чувство опасности, мы чувствуем, что нас никто не любит, что мы никому не нравимся. Действительно, в основном наше восприятие самих себя основывается на очень предвзятых взглядах и оценках, на каких-то полуправдах, защитных реакциях и боязнях. Как правило, если этому не противопоставить сосредоточенное желание избавиться от таких ощущений, мы чувствуем, что мы очень ограниченны в своих возможностях и ведем себя неестественно.

Большая часть нашего внутреннего сознания функционирует, не осознавая того, что происходит на самом деле. Мы редко останавливаемся для того, чтобы подумать, когда говорим или предполагаем такие вещи, как "я не могу", "мне не повезло", "я совершенно никчемный человек". Мы недооцениваем долговременное влияние того, что мы говорим и думаем, и крайне редко осознаем то, что мы фактически программируем себя на будущие неудачи, несчастья и разочарование.

Из-за этого мы часто впадаем в депрессию и отчаяние, испытываем гнев, злимся по пустякам, боимся и страдаем от чувства неполноценности, унижения, презрения к себе и вины. И нам трудно признать, что на самом деле это наши мысли и слова, а также устремления нашего внутреннего сознания привели к возникновению этого ощущения никчемности. Но, к счастью, с помощью практики внутреннего фэн-шуй мы можем изменить свое самочувствие - если сумеем изменить то, как мы думаем. Мы можем трансформировать наши внутренние импульсы, поняв, что мы способны поместить в свое сознание другие убеждения и другие мысли. Тем самым мы изменим наш образ самих себя: станем победителями, а не неудачниками.

3.

Дата добавления: 2015-07-16