Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Не носите тесную обувь

КРОВЬ - ЭТО РЕКА ЖИЗНИ | ОТКРЫТИЕ ЗДОРОВЬЯ | ОСНОВНЫЕ ТРИ УСЛОВИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ | ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА | ХОДЬБА - КОРОЛЕВА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ | БЕГАЙТЕ РАДИ ЖИЗНИ | КАК НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ БЕГОМ | ЧЕРЕДУЙТЕ БЕГ И ХОДЬБУ | ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ | СЕРДЦЕ НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЕТСЯ ОТ УПРАЖНЕНИЙ |


Читайте также:
  1. B) Россия имеет абсолютное преимущество по всем товарамC) Аи Б будут производиться в России, а В и Г – в КазахстанеH) Казахстан имеет относительное преимущество по товарам В и Г
  2. Future in the Past Perfect употребляется для выражения действия, которое завершится к определенному моменту в будущем относительно прошлого.
  3. III. Определение моментов инерции различных тел относительно оси, проходящей через центр симметрии.
  4. III. Теплоноситель
  5. IV БЛОК. ПРОИЗНОСИТЕЛЬНАЯ СТОРОНА РЕЧИ И
  6. IV блок. Произносительная сторона речи и речевые психические функции.
  7. А если вы в сомнении относительно того, что Мы ниспослали Нашему рабу...
Рисунок

Тесная обувь затрудняет кровообращение больше, чем тесная одежда, а именно ноги должны всегда снабжаться кровью как можно лучше. В каждой ноге расположено 26 костей, более чем в любой другой части тола. Когда кровь не поступает в ноги в необходимом количестве, то "шлаки" остаются там же в клетках. Вот почему у многих от ног идет неприятный запах.

Одной из причин плохой циркуляции крови в ногах, плохой осанки является тесная обувь. Обувь не должна сдавливать сосуды и препятствовать свободной циркуляции крови в ногах.

Идеальный эффект дает хождение босиком, что и надо делать при любом удобном случае. Ходьба босиком улучшает кровообращение, что способствует оздоровлению сердца.

Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 68 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СТИМУЛЯЦИЯ НЕ НАПРЯГАЕТ ТЕЛО| В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)