Читайте также:
|
|
2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к осуществлению мечты» делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие на уровне состояний и энергий.
Если, погрузившись в образ, мы испытываем чувство счастья, то мечта реальная, истинно душевная.
Если войдя в образ, мы не испытываем чувств вдохновения, полета, то это говорит о том, что это мечта создана умом и ее следует оставить. Остановить упражнение. И вновь поговорить со своей душой.
Как только преображение в образе пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5-10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас).
6.Занимаем исходную позицию и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в осуществлении моей мечты?» Работаем до полного исчезновения образа
Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5-10 минут.
8.Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в осуществлении мой мечты?» Работаем до полного исчезновения образа.
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Если ты мой добрый друг, желаешь развить свои интуитивные качества, то предлагаю тебе следующее упражнение. | | | Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30-60 мин в медитации, можно заснуть. |