Читайте также:
|
5. Занимаем исходную позицию и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа
Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5-10 минут.
7.Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.
Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30-60 мин в медитации, можно заснуть.
Мастерская красоты
Человек души – красив
Что такое красота? Красота – это свойство души. Именно потому многие люди, внешне не привлекательные завораживают и притягивают к себе своей внутренней красотой, гармонией, светом исходящим изнутри.
Человек души – не может быть не красивым. В нем божественная красота души течет свободно и беспрепятственно, преображая тело.
Так что мой добрый друг немедленно обретаем красоту!
Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания
Упражнение: продвинутая практика погружения в позитивный образ красоты
Можно представить образ самого себя, сияющего красотой и гармонией.
Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, представляя, что мы собираем, концентрируем, весь позитив, который у нас есть, делаем маленькую задержку и затем выдыхаем чувство красоты в образ.
2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к красоте» делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 57 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Еще раз повторю тебе мой добрый друг, я предлагаю тебе путь, который не улучшает твой старый мир, а вводит в новый. | | | Или человек души, который поступает согласно своей душе и в каждом движении, поступке проявляет любовь к себе, своей душе |