Читайте также:
|
В пути души – нет мелочей, нет маленьких уступок, нет компромиссных решений: либо ты полаешь душу, либо ум.
И потому мой добрый друг
Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания
Упражнение: продвинутая практика погружения в позитивный любви к себе
Можно представить образ самого себя, всегда осуществляющего выбор в пользу своей души.
Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, задержку, выдох и создаем образ любви к себе, который поможет нам всегда и везде слышать и выбирать свою душу.
2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к тому, чтобы всегда выбирать свою душу» делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на творческий стул и погружаемся в образ.
Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может подсказать, как лучше исполнить намеченное дело.
Он может дать тебе совет, что всякий раз, когда ты, например, изменяешь своей душе отметить это каким либо действием, чтобы зафиксировать измену на телесном уровне. Например: отжаться от земли, или ударить себя по щеке. Или давить себе на палец, главное чтобы были болезненные ощущения. Должна быть несильная, но боль в теле – ибо в это мгновения измены своей душе ты действительно делаешь ей больно.
Сколько раз за день нам придется бить себя по щеке? По моим подсчетам – минимуму раз пять!
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Или человек души, который поступает согласно своей душе и в каждом движении, поступке проявляет любовь к себе, своей душе | | | Если ты освоишь вот эту практику, то, мой добрый друг, ты станешь настоящим волшебником. |