|
Читайте также: |
Сэнди: Я хотела бы, чтобы вы немного помогли мне с моей границей. Мне совершенно не нравится мой панцирь броненосца, и я хотела бы как-то его изменить.
Прекрасно. Я хотел бы, чтобы вы подумали о контекстах, в которых эта граница бывает полезной, и о видах защиты, которыми она вас обеспечивает, а затем подумали о возможных альтернативах границе, которая имеется у вас сейчас…
Сэнди: Моя первая мысль: «Нужно ли мне носить с собой большой – кусок стали?» (Она показывает, что держит перед собой на расстоянии вытянутой руки какой-то предмет размером полметра на метр.)
Обычно когда граница пролегает настолько близко к телу, как ваш панцирь, она должна быть очень прочной и твердой, поскольку если что- то приближается к вам на такое близкое расстояние, вам действительно «необходима надежная защита. Но если граница пролегает дальше от вас на расстоянии, которое вы указали, когда говорили о стальной пластине, она может дать вам более раннее предупреждение, поэтому ей не обязательно быть столь твердой. Особенно это относится к тому случаю, когда она становится более утолщенной и более аналоговой, подобно электрическому полю, которое ослабевает по мере удаления от вашего тела…
Сэнди: Я могу выдвинуть ее вперед (она обозначает расстояние вытянутой руки), и она как бы растворяется и изменяет форму. Она по-прежнему напоминает панцирь, но становится более проницаемой, и если мне требуется дополнительная защита, она способна твердеть. Если я представляю себе, как сквозь нее проникает чей-то кулак, он останавливается, прежде чем коснется меня. В раннем детстве я часто 5 подвергалась вербальным оскорблениям и полагаю, что все это идет именно оттуда.
А что, если сделать границу особенно эффективной с точки зрения уменьшения или приглушения громких звуков?..
Сэнди: Часть, находящаяся прямо перед моим сердцем, должна быть по-настоящему прочной. В этом месте уменьшение л громкости действительно необходимо, поскольку когда слова доходят до меня приглушенными, я могу сохранять собственные внутренние чувства. Это было бы просто замечательно.
Какого цвета ваша граница сейчас?..
Сэнди: Гм… Она имеет зеленый оттенок, который медленно изменяется. Граница прозрачна и похожа на туман, напоминая воздух; ее толщина около 15 сантиметров, но я могу сделать отдельные ее части более твердыми, когда мне это необходимо.
Хорошо. Проведите проверку и убедитесь, что вы можете это сделать. Вспомните какую-то ситуацию, когда вы хотели бы, чтобы эта граница стала твердой и защитила вас…
Сэнди: Да, она твердеет только с той стороны, откуда приближается опасность.
Прекрасно.. Теперь поэкспериментируйте с изменением ее цвета… (Когда Сэнди это делает, все ее тело начинает немного раскачиваться, а голова кивает.).
Сэнди: Сначала я попробовала лиловый цвет, который оказался весьма подходящим, а затем — фуксиновый, который был еще лучше. Затем граница стала ярко-фуксиновой, так что из нее исходил свет. Этот цвет нравится мне намного больше.
Хорошо. Проверьте еще раз. Если вам что-то нравится, это не обязательно признак того, что оно будет надежно работать. Вспомните ситуацию, в которой кто-то мог на вас накричать, и посмотрите, хорошо ли фуксин вас защищает…
Сэнди: Произошло следующее изменение: вместо того чтобы просто абсорбировать слова и обороняться, я могу определить, какое действие мне следует предпринять. Я могу сказать: «Мне трудно в это поверить. Пора поговорить с этим человеком. Так больше продолжаться не может». Я почувствовала себя намного лучше.
Теперь я хотел бы, чтобы вы представили, что на вас снова панцирь, и посмотрели, что происходит…?
Сэнди: Я хочу положить его в чулан на хранение, так как в нем есть определенная прелесть, но я в этом панцире больше не нуждаюсь. Он страшно красивый, но неудобный. Да и раньше он не был таким уж эффективным. В нем были дыры, куда все равно проникали инородные элементы.
Большое спасибо, Сэнди. Это все, что я хотел сделать на данный
момент. Вы всегда можете провести дополнительные эксперименты самостоятельно и посмотреть, нельзя ли еще больше усовершенствовать границу. Имеется множество возможностей в визуальной и кинестетическои системе, и я не просил вас произвести какие-то изменения со звуками, которые может издавать ваша граница. Вы могли бы даже поэкспериментировать со вкусовыми и обонятельными качествами своей границы, изменяя их.
Подобно нашей я-концепции и прочим вещам, которые мы подсознательно усваиваем, наши границы обычно представляют собой разнородную смесь тех действий, которые производят люди вокруг нас, и их всегда можно модернизировать. Когда я просил вас исследовать свои границы, моя основная цель состояла в том, чтобы показать вам, как вы можете расширить свой опыт. Узнавая свои границы, вы приобретаете большую гибкость в том, что вы делаете, где и когда вы это делаете, с кем и ради чего.
Заметьте, что границы весьма метафоричны. Я не имею понятия, почему фуксиновая граница защищает Сэнди лучше, чем зеленая, а прозрачная, похожая на туман, — лучше, чем панцирь броненосца. Тем самым довольно сложно предсказать, как изменение повлияет на людей, поэтому вам необходимо экспериментировать и проводить проверку. Однако когда вы предлагаете экспериментирование и приводите несколько примеров, подсознание клиентов обычно указывает полезные возможности, которые вы можете проверить и скорректировать, чтобы быть уверенным, что они будут надежно работать.
Надеюсь, что эта демонстрация приоткрыла ряд вариантов, о которых вы могли не задумываться, когда исследовали свои границы во время первого упражнения. Я хотел бы предложить вам еще одну возможность для дальнейшего исследования и экспериментирования с тем, как производить полезные изменения.
Дата добавления: 2015-11-30; просмотров: 32 | Нарушение авторских прав