Читайте также:
|
|
В некотором смысле большинство этих инструментов уже при нас, доступно нам, остальные же придется изготовить самим.
Разница между наиболее развитыми животными и человеком заключается в способности последнего производить орудия труда, используя другие средства. Обезьяна может взять палку и собирать ею муравьев, голубь может собирать веточки, чтобы свить гнездо, но ни одно животное не может изготовить одно приспособление при помощи другого.
Есть много видов орудий.
Некоторые служат многим целям, а некоторые очень специфичны.
Некоторые из них простые и рудиментарные, а другие чрезвычайно изощренные и сложные в описании.
Некоторые всегда в нашем распоряжении, а другие надо добыть.
Наконец, есть некоторые орудия, к которым мы прибегаем инстинктивно с того момента, как их обнаруживаем; с другими нужно научиться обращаться.
Я могу иметь инструмент, но если я не умею сто применить, он мне ни на что не годится. Зачем мне нужна электропила, если я не знаю, как ее включать, как ею пользоваться, как ею управлять? Наиболее вероятно, что я себя пораню; вместо того чтобы принести себе пользу, я причиню себе вред.
Все эти средства относятся к двум большим группам: ресурсы делятся на внутренние и внешние. Мы уже проследили за тем, как в раннем возрасте были вынуждены усвоить понятия «внутри» и «снаружи». Тем не менее большинство пациентов, приходящих в кабинет психотерапевта, проявляют недостаточную сознательность в этом вопросе. Последствия этого самые губительные. Они переживают, как собственные, некоторые события и ситуации, которые на самом деле для них чужие, или ищут извне причину того, что происходит внутри них.
Потому необходимо следующее пояснение.
Все те ресурсы, которые расположены за пределами нашей телесной оболочки, я называю внешними, а те, которые находятся внутри нее, - внутренними.
ВНЕШНИЕ РЕСУРСЫ
Внешние ресурсы - это те предметы, учреждения и лица, которые могут помочь мне вернуться на дорогу, с которой я свернул.
Дом, где я живу, моя работа, мой автомобиль, деньги на моем банковском счете - все это входит в мои внешние ресурсы. Не располагая этими ресурсами, мы не смогли бы решить многие вопросы. Перед лицом проблемы мы часто вынуждены пойти на затраты. Допустим, если у нас отключили электричество. Как нам тогда быть? Наши сбережения, наши резервы - то средство, которое мы пустим в ход. Что касается учреждений, хотя я не часто там бываю, больница в пяти кварталах от моего дома - ресурс; городская инфраструктура, к которой я принадлежу, - тоже ресурс, пусть даже я ею не пользуюсь, но она в моем распоряжении. То же самое относится к факультету, где я учился, к районной библиотеке или полицейскому участку.
Возвращаясь к примеру о непредвиденных затратах: если мои сбережения не слишком велики (или отсутствуют), я могу пойти в ближайший банк и попросить кредит.
Люди также могут быть ресурсами. Наши друзья, учителя и родственники - некоторые из людей, к кому мы обычно обращаемся. Возможно, кто-то из них сможет одолжить мне деньги, если банк мне в этом откажет. Или мой друг Альфредо, такой изобретательный, поможет мне их заработать.
Может быть интересным следующее упражнение: запишите на листе бумаги те внешние ресурсы, которыми вы располагаете, прежде всего людей, на которых вы можете рассчитывать, и в каком деле.
С некоторыми людьми мы развлекаемся, с другими болтаем, третьи могут нас обнять, когда мы в этом нуждаемся, одолжить нам денег, укрыть, защитить или дать нам дельный совет по поводу финансов. Другими словами, это бесконечный список. Я советую вам исследовать, кто есть в вашем распоряжении и для чего в каждом конкретном случае.
Так как это упражнение для нас и делаем мы его самостоятельно, нетнеобходимости себя обманывать. Составляя список, мы, очень вероятно, преподнесем себе несколько сюрпризов.
Допустим, чье-то имя мы упомянем несколько раз, а может, включим человека, которого заранее исключили, а тот, кто, по нашему мнению, точно должен там фигурировать, не появится даже последним номером...
Иногда необходимо набраться смелости, чтобы попросить что-то у лица, представляющего собой наш внешний ресурс. Неразрешенная ситуация повисает в воздухе, отнимая у нас часть энергии, но не позволяя продвинуться ни на миллиметр.
Нужно научиться просить помощи, не попадая в зависимость, и нужно научиться получать помощь, не думая, что вы чем-то обязаны.
Будьте внимательны...
Дата добавления: 2015-11-14; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Мне хочется определить эгоизм как эту не очень симпатичную позицию, заставляющую меня предпочитать себя любому другому человеку. | | | Принимать помощь – не значит быть зависимым. |