Вязка рук руками

1) цель «вязки» – предотвращение или затруднение начала атакующих действий противника: против ударника – не дать полноценно начать и провести удар, против борца – не дать полноценно осуществить захват или провести бросок. Данная стратегия обусловлена тем, что и ударник, и борец работают в рамках их вида борьбы, где принятые ограничения не оставляют рукопашнику никаких шансов на выживание. Рукопашник не может противостоять боксеру в схватке по правилам бокса, а также не может бороться с борцом на равных, т.к. это предполагает наличие большого спортивного опыта в боксе либо борьбе, а рукопашник по определению тратит меньше времени на бокс и борьбу, чем его спортивные оппоненты. Значит, нужно не дать перевести схватку в форму боксирования и борьбы, т.е. не дать ударнику бить, а борцу не дать бороться по привычным им правилам. Поскольку система человеческого тела имеет значительную массу и габариты, то это предполагает инерционность данной системы, в частности – инерцию покоя. Среднестатистический человек в состоянии справиться с инерцией своего тела, однако если увеличить привычную инерцию покоя (тела или его части) противника за счет дополнительного веса собственного тела защищающегося, то тем самым защищающийся переводит противника в непривычной состояние, что вызывает заторможенность действий. Защищающийся в свою очередь должен освоить способы предотвращения внешней загрузки без прямого противостояния внешней силе, которая по НУ1 изначально больше. «Вязка» применяется на средней и ближней дистанциях, т.к. работа на дальней дистанции требует поставленной ударной техники, а работа вплотную и в партере предполагает владение борцовской техникой;

2) «вязка» отрабатывается как плавное, неостанавливающееся действо, в котором, словно, танцуют партнеры, в бесконечной смене атак защитами и наоборот. Темп медленный и средний. Целью данного процесса является ознакомление с возможными степенями свободы собственного тела и наработка рефлекторных «вязочных» реакций на действия противника. В тренировочных боях при темпе выше среднего, «вязка» ограничивается 2-3 движениями, которые исполнитель может успеть сделать на сближении с противником, когда проходит среднюю дистанцию (от 1,5 м до 0,3 м до тела противника) и входит в ближнюю дистанцию (от 0,6 до 0,1 м до противника). Цель тренировочных боев – перевести рефлекторные реакции в категорию боевых рефлексов в результате многократного перехода от практик в медленном темпе при обучении к апробациям в быстром темпе тренировочных боев и обратно;

3) одновременное участие обеих рук как при защите, так и при атаке;

4) реверс выполняется таким образом, чтобы реверсирующая рука выполняла защитное действие (что вытекает из предположения о том, что у защищающегося нет возможности нанести один нокаутирующий удар, для которого реверс второй руки необходим с целью максимизации силы удара, а не защиты);

5) рука воспринимается как сложный объект, который включает 3 Точки – ладонь (крайняя), локоть (средняя), плечо (внутренняя). Если заблокирована одна точка, движение продолжается другими точками по траекториям, огибающим препятствия;

6) контакт с конечностью противника является наибольшим подарком, который нельзя отдавать, т.к. это средство контроля и управления противником;

7) «липкие руки»: вхождение Точками в контакт с конечностям противника, с последующим неотрывным следованием за ними при любых движениях противника. Цель – контроль и предсказание следующих движений противника, а также активное управление контактом с целью перехода в более выигрышное (с позиции контроля, предсказания и управления) положение;

8) воздействие на Точку, которая находится ближе к плечу, дает возможность контролировать и управлять Точками, расположенными ниже по конечности, т.е. захват пальца не сковывает перемещения лучезапястного сустава, а контроль локтя обезопасит от возможных действий кистью, тогда как воздействие на Точку возле плеча позволяет влиять на движения локтя и ладони противника одновременно. И наоборот, захват нижней точки может быть использован для контроля верхней точки только при условии замыкания (перевода в крайнее положение сгиба/разгиба) и болевого контроля суставов на пути между данными точками вдоль конечности;

9) тактика работы с Точками: нужно устанавливать контакт с Крайней Точкой и переходить скольжением по руке к последующим Точкам, после чего нужно переходить к воздействию на шею и голову противника. Нужно стараться меньшим количеством своих Точек «связать» большее количество Точек противника. Свободные Точки сразу же начинают атакующие действия. Если нет необходимости сближаться с противником, например, при тактических перемещениях вокруг одного при работе с несколькими нападающими, имеет смысл держаться на дистанции, при которой можно осуществлять контроль локтя, который является средней Точкой, что дает решение ЦФ1;

10) локти двигаются по сглаженным замкнутым траекториям,

11) в своих движениях руки не выходят за контуры силуэта тела, т.к. темный фон силуэта скрывает начало и развитие движения руки, а выход руки за силуэт делает ее видимой на фоне более яркого окружения;

12) «маятниковые движения локтей»: локти попеременно возвращаются к солнечному сплетению – одна рука ушла, другая пришла, и наоборот;

13) «связывание» рук противника и «нагружение» их весом собственного тела: захваты ладонями, надавливания и прижимания, зажимы в локтевых сгибах, подмышками, между головой и плечом, перекрещивание рук противника с зажиманием одной руки между корпусом противника и его второй рукой, перекрещивание рук противника с болевым на локоть;

14) точку контакта конечностей нужно получать как можно дальше от себя, а потом смещать ближе к собственному центру масс и подальше от центра масс противника, чтобы в свои действия вложить силу собственного веса. Для этого стараемся растянуть противника, например, одновременным полчком ногой в живот и натягиванием противника за руку на себя.

Дата добавления: 2015-11-14