Вязка ног руками

Приоритеты:

- контакт производится внешней либо внутренней сторонами предплечья так, чтобы обе кости предплечья ложились на ногу;

- направление воздействия рукой на ногу - под наиболее острым углом по ходу атаки, чтобы избежать травмы предплечья. Предплечье как бы бреет ногу. Т.е. Нужно избегать жесткого контакта более тонкого предплечья с более толстой голенью;

- нужно совмещать блок с отходом в сторону, т.к. рука может не справиться либо попросту не успеть, а оставаясь на месте, защищающийся теряет возможность защиты дистанцией;

- при смещении, остается возможность достать голеностоп противника только вытянутой рукой, а потому зацепить ногу возможно только кистью. Зацеп не дает крепкого захвата, поэтому его нужно использовать для перенаправления ноги толчками либо вытягиванием за собой. Зацеп не является самоцелью, в отличие от захвата, - это вспомогательное движение, исполняемое параллельно с основной защитой дистанцией в надежде на то, что вдруг получится зацепиться. Поэтому не стоит стремиться удержать зацепленную ногу или улучшить захват, если не чувствуешь уверенности в захвате изначально, т.к. при этом есть вероятность пожертвовать защитой дистанцией;

- если захват ноги сделан на согнутых руках без плотного прижатия ноги к корпусу, то нельзя тратить время на усиление захвата либо прижимание ноги к корпусу - нужно работать так, как есть, а не улучшать имеющийся захват, т.е. после контакта с ногой нужно начать активное атакующее или управляющее действие.

- если получился захват ноги с плотным прижатием к корпусу, то начинается работа корпусом на ногу за счет давления плечами на наиболее удаленные точки ноги, плюс работа центром масс для усиления воздействия и придания импульса движения вдоль захваченной ноги.

- если блок получается более мощным, т.е. изначально акцент делался на сбив ноги без зацепа, то дуговое движение блока можно продолжать для перехода в удар той же рукой.

- блок обязательно совмещается с уходом с линии атаки.

- зацеп ноги можно осуществлять как продолжение блока скрещенными руками в сторону, либо с уходом назад провалить живот и захватить ногу между ладонями перед животом.

- при захвате ноги, для сваливания можно подбивать опорную ногу противника той ногой, на которой нет веса тела, чтобы не тратить время на перетаптывание.

- если атакующая нога идет так низко, что зацепить ее снизу нельзя, а дотянуться сверху можно только одной ладонью, тогда снизу эту ногу можно поднять собственным бедром, чтобы потом плотнее обхватить ладонью.

- на проходе в/мимо противника можно использовать накладку ладонью или удар кулаком в нижнюю часть бедра для предупреждения активных действий этой ногой.

- вертикальный сбив двумя ладонями по горизонтальным ударам.

Дата добавления: 2015-11-14