Мы уважаем авторское право каждого человека. И если данная страница:
http://mybiblioteka.su/2-97703.html - Первая тренировка. Вторая тренировка Подъём ног в висе (12-20) Гиперэкстензия (12-20) Приседания со штангой
нарушает ваши права, то вы можете ее удалить самостоятельно.
Для этого в следующее поле введите с маленькой буквы слово "нарушение". А в патчи введите код, который сгенерирован(Внимание! Регистр букв важен!!!). Если все правильно, то страница будет удалена ваши.