Мы уважаем авторское право каждого человека. И если данная страница:
http://mybiblioteka.su/2-97696.html - Первая тренировка. Подъём ног на наклонной скамье (3-4х10-20) Приседания со штангой на плечах(3-4х10-20)
нарушает ваши права, то вы можете ее удалить самостоятельно.
Для этого в следующее поле введите с маленькой буквы слово "нарушение". А в патчи введите код, который сгенерирован(Внимание! Регистр букв важен!!!). Если все правильно, то страница будет удалена ваши.