Мы уважаем авторское право каждого человека. И если данная страница:
http://mybiblioteka.su/7-58832.html - Исходное положение — лежа на скамейке, штанга на груди, хват широкий. Выжимание штанги (жим лежа). От начала до конца движения таза от скамейки не поднимать. Для грудных мышц.
нарушает ваши права, то вы можете ее удалить самостоятельно.
Для этого в следующее поле введите с маленькой буквы слово "нарушение". А в патчи введите код, который сгенерирован(Внимание! Регистр букв важен!!!). Если все правильно, то страница будет удалена ваши.