Февраля

Чтобы добиться успеха, нужно принимать все вызовы, что вы получаете от жизни на своем пути, а не только те, что вам нравятся.

Майк Гафка

С добрым утром! Впервые прочитав эту фразу, я понимающе улыбнулась. Когда я начинала свой первый бизнес, мне было двадцать два года. В моем представлении мир был черно-белым, и я верила в справедливость. Я считала, что если буду усердно работать, успех моего предприятия не заставит себя ждать. Я верила, что если буду проявлять любовь, заботу и сострадание, то моя личная жизнь наполнится любовью и взаимопониманием.

Сейчас мне за тридцать, и я знаю, что жизнь прекрасна почти всегда, хотя и редко кажется таковой. Нам бывает присущ односторонний взгляд на красоту, мы не можем увидеть ее в полной мере, пока не вырастем как личность, пока не расширим кругозор, не посетим другие места.

Я знаю, что самый быстрый способ утратить радость жизни и застрять в развитии – это отказаться принимать абсолютно все, что дает жизнь. Когда мы становимся слишком требовательны или избирательны, стараясь получить лучшее и избавиться от плохого, жизнь теряет красоту и гармонию. Ведь часто то, что нам кажется плохим, бывает необходимо, потому что заставляет развиваться, искать что-то новое, укрепляет дух. Отвергая «плохое», мы отвергаем возможность расти.

Самые трагические и тяжелые ситуации, которые мне пришлось пережить, оказались наилучшими уроками в школе жизни. Они позволили мне достичь того, чего я бы иначе ни за что не достигла. Если бы мне не хватило мужества принять эти вызовы судьбы, я не смогла бы написать эту книгу, а также множество других, которые помогли десяткам тысяч людей.

Задание на сегодня

Бывало ли так, что вы пытались принять только хорошее из того, что давала жизнь, и отвергнуть плохое? Что именно вы отвергали, потому что оно не понравилось вам? Февраль заканчивается, и впредь я предлагаю вам принимать все, что преподнесет судьба, – и хорошее, и плохое. В марте я буду вдохновлять вас на то, чтобы вы с радостью принимали все вызовы, которые бросает вам жизнь, и учились видеть, к чему они могут привести.

Аффирмация дня

Я понимаю, что каждый вызов, который бросает мне жизнь, необходим для раскрытия моего потенциала. Я принимаю и приветствую все, что дает мне жизнь.

Март

Марта

Мы усиливаем то, что хвалим.

Чарльз Филлмор

С добрым утром! Один из методов, который психотерапевты часто используют в работе с парами, заключается в том, что супруги хвалят друг друга и отмечают все хорошее, что видит каждый из них в своем партнере. Многие из нас при общении с близкими нередко бывают склонны подчеркивать их негативные черты – точнее, те, что не нравятся нам. Такую модель поведения мы можем распространять на друзей, детей, коллег. В результате люди в общении с нами все чаще начинают делать именно то, что нас возмущает.

Наилучшая стратегия в данном случае (и в жизни вообще) – замечать в людях положительные черты (даже если таковые трудно разглядеть) и постоянно хвалить их. Поразмышляйте над этой идеей: мы способствуем росту того, на что обращаем внимание. Таким образом, если мы концентрируемся на тех особенностях поведения человека, которые нам не нравятся, и начинаем раздражаться, они только усилятся. Сосредоточьте внимание на хорошем – и его станет больше!

Дата добавления: 2015-10-16