Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Третий месяц — почти заметно 169

Читайте также:
  1. III. Рефлекторные упражнения для детей в возрасте от 1 до 3–4 месяцев.
  2. АКТ ТРЕТИЙ
  3. Артур Авалон понял почти правильно
  4. Беседа на псалом тридцать третий
  5. Боковые стенки III желудочка образованы медиальными поверхностями таламусов, между которыми почти посередине перекидывается adhesio interthalamica.
  6. Бросив взгляд на часы, я увидел, что уже почти десять, по местным меркам, довольно поздно.
  7. В кабинет входит третий военнослужащий.
Определите, что вам больше всего нужно Новоиспеченным матерям мы всегда даем один и тот же совет: «Больше всего вашему ребенку нужна счастливая мать». Это очевидное замечание справедливо и для беременности; то, что полезно матери, полезно и ребенку. Беременность дает вам прекрасную возможность разобраться в себе. Ваши мысли естественным образом обращаются вовнутрь. В самом начале беременности подумайте о том, что вам нужно для общего благополучия. Выясните, что вам больше всего подходит; ваши склонности могут отличаться от того, что хотелось во время беременности вашим подругам. Определите, какая пища вам больше всего подходит, наиболее приемлемые физические упражнения, методы релаксации, домашние средства для снятия боли и борьбы с неприятными ощущениями. Составьте список под заголовком «Мне нужно...», повесьте его на видном месте и вносите в него дополнения по мере развития беременности. Включите в перечень ваши пожелания членам семьи и позаботьтесь о том, чтобы муж не проходил мимо этого списка. Чтобы облегчить вам эту задачу, предлагаем внести в список следующие пункты: • Наиболее подходящая еда: ________________________________________ • Наиболее подходящие физические упражнения: ________________________ • Наиболее подходящие методы релаксации: ___________________________ • Наиболее подходящие темы для разговора: ___________________________ • Наиболее подходящий режим сна: __________________________________ • Наиболее подходящий график работы: ______________________________ • Наиболее подходящие занятия: ____________________________________ • Самые памятные даты: __________________________________________ • Наиболее подходящий фасон одежды: _______________________________ • Наиболее подходящая прическа: ___________________________________ • Наиболее подходящий секс: _______________________________________ • Лучшие успокаивающие средства: __________________________________ • Желательное поведение мужа: _____________________________________ • Наиболее подходящие книги: _______________________________________ Разумеется, ни сама жизнь, ни беременность не могут состоять из одних радостей, но, если вы не знаете, что делает вас счастливой, вы не будете стремиться к этому. Если вы все время будете сверять свою жизнь с этим списком, то скорее всего получите максимум радости от своей беременности.

В ожидании малыша

Стремление к уединению. Многие женщины говорят, что на протяжении всего первого триместра, и особенно в конце, им хочется побыть в одиночестве. Возможно, это еще одно сообщение, которое подает вам природа: «притормозите», отступите назад и сначала разберитесь со своими мыслями. Это желание также является признаком того, что вы готовы познакомиться с новой жизнью, которая развивается внутри вас.

Последнее время я ощущала неимоверную усталость и была очень задумчива. Наверное, у ребенка формируются важные органы.

Беспокойство по поводу прибавки веса. На протяжении первых двух месяцев вы, вероятно, меньше волновались Из-за прибавки веса, чем теперь. Скорее всего вы радовались, что в организме удерживается хоть какая-то пища. (Женщины, у которых тошнота и отвращение к пище в первые два месяца были выражены особенно сильно, могут до третьего месяца не прибавлять в весе.) Теперь, когда ваш аппетит усилился, а желудок удерживает большую часть того, что в него попадает, можно за


Дата добавления: 2015-10-16; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: В ожидании малыша | Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 143 | Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 147 | В ожидании малыша | Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 149 | Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 153 | В ожидании малыша | В ожидании малыша | Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 161 | Может быть, когда-нибудь я влезу в свою старую одежду. Теперь же она висит в шкафу и всем своим видом |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
В ожидании малыша| Думаться о прибавке веса, которая должна вызываться усиленным питанием. Некоторые будущие матери так радуются улучшению самочувствия, что легко мирятся с небольшой прибавкой веса.

mybiblioteka.su - 2015-2019 год. (0.004 сек.)