Что делать, если женщина считает, что на личную жизнь нет времени?

00:51:32 Но, женщину, которая сама не знает, чего хочет, ни с кем невозможно познакомить. Она даже не знает, надо ли ей знакомиться. Ее еще надо уговаривать, чтобы она познакомилась. Еще надо доказать, что это ей надо. Она будет вам доказывать обратное. Все нормально в ее жизни, все супер. У неё времени нет, самое главное. Самое главное. Самая главная отмазка – времени то у меня нет.

00:51:55 Для того, чтобы женщине избавиться от этой болезни раз и навсегда нужен серьезный процесс терапевтический. Серьезный. Это страшная болезнь. Она делает женщину не только одинокой, но, со временем еще и больной. И простите, как говорил один персонаж, одинокая женщина, это не прилично. Учимся делать меньше.

00:52:10 Первый этап, который женщине надо пройти – это рассказать о своих чувствах. Открыться сначала надо. Придется стать слабой. Вы говорите – на это у меня точно времени нет. (смеется) Я так занята. ОК. Неплохое начало. Почему вы заняты? Чем заняты? Как заняты? Начинает делиться. Чтобы почувствовать свое истощение, очень важно. Чем в женщина более в беспокойство приходит, и больше в депрессию, тем более она активная становится, запомните это. Мужчины думают – если женщина активна – значит все с ней в порядке. Оказывается, чем более депрессивное состояние женщины, тем она более безудержно старается делать, чем-то себя безумно занять, вы знаете это.

00:52:56 Женщина приходит домой. Депрессивная жена пришла домой, где депрессивный муж. Теперь, я вам говорю, загадываю загадку. Через пол часа мы наблюдаем – один из них лежит на диване и щелкает пультом, совершенно не желающий ничего делать, другая мечется по всей квартире, стараясь найти себе дела. Ой, подсказал уже, да. Хотел спросить, угадайте кто. Да. Ну, подсказал, «другая», уже сказал. Понятно. Понимаете, да. Мужчины, вы думаете, у женщины так ужасно много энергии, Карлсон им пропеллер подарил? После рабочего дня хочется носиться по всей квартире? Хочется не замечать свою депрессию холода в отношениях. Хочется не замечать, что любви стало меньше. Хочется доноситься до того, чтобы рухнуть в кровать и заснуть. Вот. Мужчины никогда не носятся в депрессии. У него начинаются проблемы в пране, в жизненной энергии, он просто такой сползает на диван. Просто реально не может поднять себя, реально ничего не может сделать. Даже, если жена его сильно просит, у него просто нет сил. Поэтому, для женщины очень важно притормозить, и почувствовать, что она истощена, потому, что если она будет продолжать действовать, она не почувствует этого и она будет себя просто дальше истощать.

00:54:10 Второе. Очень важно стараться сделать больше для себя и ощутить, что, на самом деле, без нее могут обойтись. Очень важно. Это страшный шаг. Когда я говорю женщинам, что женщина должна избавиться от своего эгоизма в форме безудержного служения всем. Это эгоизм так женский распространяется. Всех взять под контроль своей заботой и служением. Всем, всем, чтобы вы никуда не делись от меня, я вам всем служу гадам, попробуйте потом мне кружку воды не протянуть и хлеба кусочек.

00:54:43 Поэтому, женщины мне говорят в аудитории, сразу такое возмущение видно, прямо рука такая раз, откуда-то из заднего ряда. Позвольте, а если я перестану все это делать, кто же будет делать? Все типа там, насмарку пойдет, завал грязной посуды, тараканы будут отрядами ходить по столам, носки грязные кругом валяться. Это как я могу остановиться, интересно? А вот так. В этом и труд, что прекратить это делать и удивиться, что ничего не произошло, что оказывается, в кухню можно войти. В кухню можно войти, и в квартире запах не такой, как на сырном комбинате, все в порядке. Как-то постирали, разобрались, машину первый раз заметили, что стоит стиральная. Мужики каждый день ходят, могут не замечать. Такая природа. Как-то обошлись. И на работе вашей обошлись, несмотря на то, что май месяц, и пора делать квартальный или полугодовой отчет бухгалтерский. Ничего не провалилось сквозь землю, ничего не сгорело. Понимаете. Ничего. Это только в вашем уме.

00:55:48 И следующее понять важно, что дела могут подождать. Нет, дела надо делать. Но, оказывается, если их какое-то время не делать, все-таки ничего чудовищного не произойдет. Не делать для того, чтобы заняться собой. Начать больше делать для себя. Это терапия. Это не совет полезный, понимаете. Я не совет полезный даю, это единственный способ выздороветь.

00:56:10 Следующий шаг, следующий этап, 4 этапа таких надо пройти. Когда вы: первое – пожаловались, поняли, насколько вы истощены, и насколько у вас беспомощное положение, что вам реально нужна поддержка; второе – сами начали себе помогать немножко посылая, как поет Лолита на небо за звездочкой людей, которые привыкли вами пользоваться, (поет «пошлю тебя на небо за звездочкой»). Да. Иногда надо посылать людей, которые привыкли вами пользоваться на небо за звездочкой. Очень важно нежно это делать, с пониманием. Научиться просить о помощи – следующий этап, и поддержке. Предыдущие этапы помогут вам понять, о чем просить. Если вы сейчас, я скажу – просите о помощи. Вы скажите: «Да у нас все нормально. А у нас все нормально, все хорошо. Я желаю всем счастья». Вот так вот. Тирьям-тирьяриям-тирьям. И все.

00:57:17 Поэтому, только когда женщина признала, что она, во первых беспомощна, она истощена на грани срыва – это первое, а это страшно признавать. Надо. Второе – если она занимается больше собой, и научилась отказывать – очень красиво и вежливо говорить «нет». И научилась просить о помощи, поддержки, для этого неплохо понять, в чем вам она нужна. А это может быть, только если вы на себя внимание свое обратите. Не на всех, о ком надо позаботиться, не на квартальный, или полугодовой отчет, ни на то, что посуда не мыта, рубашки не стираны, и т.д., а на себя. Мужчина всегда сосредоточен на себе. У него нет проблем таких. В депрессии еще больше на себе сосредотачивается. У женщины проблемы, что она рассеивает свое внимание, ищет, кому тяжелее, кому помочь, кому оказать поддержку, кому дать помощь, кому еще хуже, чем мне. Чем хуже женщине, тем она больше активно ищет тех, кому хуже, чем мне. Это тоже способ. Тоже наркотическое средство.

00:58:24 И, наконец, 4й этап. Научиться говорить «нет» потребностям других людей с любовью. Обычная ситуация, что женщины служат всем, пока все уже не привыкли к этому, пока они уже не обнаглели и не залезли на шею полностью, просто используя ее. Ну чего, хочет, и служит нам. Может ей скучно. Человек такой. Ну не знаю я, странно, бывают такие люди. Ну, нравится ей, пусть служит. Начальники так считают, родственники так считают, дети собственные так могут считать. Ну чего, маме в кайф, до 12 намывать посуду, настирывать. Ну, пусть намывает, наверное, вкус такой. Хобби такое. Поэтому, когда женщина позволяет себя долго использовать, она уже не может сказать «нет» с любовью, она ненавидит всех этих людей, которые привыкли к тому, что она служит. Внутри, в сердце, она боль большую испытывает, из-за того, как они относятся. И она может такое сказать «нет», что они испугаются. Поэтому, «нет» надо говорить раньше, пока вы себя не довели до крайней планки. И говорить с улыбкой «нет».

00:59:37 У нас дома, я вам рассказывал, очень часто приходят люди. Разные программы у нас. Когда-то мы астрологию проводили, семинары даже почти все дома проходили. И вот, моей жене начало надоедать. Не в том плане, что мы не хотим видеть людей, а в том, что люди не знают меры, к сожалению. Если людей приглашаешь на занятие 2х часовое, они останутся еще на 2 дополнительно. Просто так, походить по квартире, посмотреть альбом, дайте еще чаю, например. Гостеприимство, это хорошо, но оно должно быть, все-таки регулируемое. Если вы принимаете гостей, знайте об этом. Я понял, что жене это будет очень тяжело. Тогда я просто, до тех пор, пока еще хорошее настроение, и еще нет напряжения, когда ты уже второй час пытаешься людей из коридора, как бы «до свидания, до свидания». Они все продолжают что-то вспоминать, у них хорошее настроение, чем-то делиться, еще анекдот вспомнил, хочу рассказать. И ты уже стоишь, и думаешь, так, насмарку все: режим дня, завтрашний подъем, завтрашняя лекция, подготовка и т.д. Тихо начинаешь ненавидеть человека, не за что практически, за то, что ты сам до этого допустил. Поэтому, до тех пор, пока это произошло, очень важно сказать гостям, зайти с улыбкой и сказать: «А теперь все могут уходить». Вот так. (смеется)

01:00:51 Сначала наши знакомые не понимали немножко, как бы, думали, что это шутка и не уходили вообще. Настолько я это искренне и вежливо говорил, что никто не шевелился даже. Но позже поняли, что это хороший сигнал, как расстаться друзьями. Что это единственный способ остаться друзьями, уйти вовремя. Или, даже, если хотите более рационально, здесь ничего не должно быть обидного. Почему? Это лучший способ быть приглашенным в дом опять – уйти вовремя. Это лучший способ. Прийти вовремя – это хорошо, вас будут приглашать. Но, еще важнее уйти вовремя. Вы можете опоздать, но, главное уйдите вовремя. Вас пригласят еще.

01:01:26 Поэтому, очень важно научиться говорить «нет» во многих сферах жизни. И мужчинам это еще кое-как удается, но женщины в этом совершенно бесталанны. Этому надо учиться. Надо учиться. Для того, чтобы научиться говорить «нет» надо уметь это говорить вовремя, до тех пор, пока тебя не выжили как лимон, когда у тебя сил уже с любовью сказать нет. Ты знаешь, если ты сейчас скажешь «нет», ты еще много чего скажешь в добавок об этом человеке, чтобы он понял, что это «нет» навсегда уже.

01:01:59 Итак, научившись просить о поддержке людей, женщина ощущает, что ей легче отказать другим в просьбе. Это важный фактор. Когда вы сами просите о поддержке, вы автоматически предполагаете, что люди не обязаны, правильно, отвечать на нее. Вы как бы им даете право отказывать вместе с тем. Попросили так, говорите: «Если можете, пожалуйста, помогите мне, если можете». И предполагаете, что человек может отказать. И у вас появляется понимание, что если меня попросят, я тоже могу спокойно отказать, а могу согласиться, если к этому есть силы и время.

Дата добавления: 2015-10-13