Проявления шока

И хотя травма, заставившая вас в какой‑то момент «застыть», случилась давно, нервная система все еще помнит, что это было и как вы себя чувствовали. Любая мелочь может спровоцировать в вас панику или шок.

В своей бессознательной и скрытой форме шок чаще всего проявляется в виде кожных высыпаний, астмы, нервных расстройств, болезней нижней части спины, спастического или других колитов, в постоянных позывах к мочеиспусканию, в рассеянности и дезориентации.

Когда страх выходит из тайников бессознательного, человек становится чересчур настороженным или слишком активным. Страх выражается также в фобиях, приступах паники, постоянном беспокойстве, раздражительности и даже приступах неконтролируемой ярости. Иногда признаком шока может быть снижение сексуальной активности. Однако если вы выросли в среде, где запрещалось быть живым и энергичным, вы можете не только избегать секса, но и сдерживать себя во всем остальном. А когда вам выпадает шанс или ситуация требует от вас проявить себя, быть активным, страх оказывается сильнее.

Ульрика – очень ранимая и сдержанная. Ей около сорока. Она говорит тихим голосом и редко рассказывает о себе на семинарах. Однако когда мы ставим танцевальную музыку, она преображается, становится совершенно другим человеком – живой, энергичной и чувственной. Она рассказала нам, что в обычной жизни ощущает себя бодрой и счастливой, только когда танцует или играет на гитаре. Большую часть времени она сидит одна дома, смотрит телевизор, а потом ложится спать, подавленная и одинокая. В детстве ей не разрешали шалить. Она помнит, что, когда она как‑то себя проявляла, ее все время наказывали. Обращение к детству помогло ей осознать, что детские травмы все еще живут внутри нее. Начав делать небольшие шаги в сторону людей и выражать себя рядом с ними, вместо того чтобы закрываться от всех и вся, она пришла к выводу, что во взрослом мире ее уже никто не накажет, если она будет весела и активна.

К нам на семинар пришла одна молодая, привлекательная девушка около тридцати лет по имени Гертруда. Она тоже говорила тихо. Она была сдержанной, скорее похожей на интроверта. Ей очень нравилось медитировать. Много лет она прожила в медитационных общинах и часто ездила на ретриты в Индию. Когда мы познакомились с ней поближе, у нас возникло впечатление, что она прячет свою сексуальность, а ее тихая манера поведения – не только отражение ее сущности, но в какой‑то мере и защита.

В процессе нашей работы ее энергия постепенно начала оживать. Порой она выражала себя как активная, сильная, чувственная женщина, но чаще всего еще выглядела маленькой напуганной девочкой. Гертруда осознала, что, когда чувствует себя живой и энергичной, она привлекает внимание мужчин, но это привело ее в ужас, поскольку ее отец проявлял к ней сексуальный интерес. И хотя он ее не насиловал, она чувствовала, что для нее гораздо безопаснее быть тихой, сдержанной и подавленной. Теперь, чтобы исцелить травму, ей нужно разрешить себе быть живой и при этом научиться говорить «нет» мужчинам, которые ей не подходят.

* * *

Дата добавления: 2015-10-13