Читайте также:
|
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении соревнований, посвященных Дню защитника Отечества
и Международному женскому дню, среди членов фитнес-клуба «GEOsport»
Сроки и место проведения соревнований.
1. 1. Соревнования проводятся период с 16 по 22 февраля (для мужчин), и 1 и 7 марта (для женщин) в фитнес-клубе «GEOsport».
Участники соревнований.
2. 1. К участию в соревнованиях допускаются, члены фитнес-клуба «GEOsport»
Программа соревнований.
3. 1. Фитнес-двоеборье. Соревнования для мужчин.Сроки проведения – с 16 по 22 февраля.
Участники в отчетный период времени выполняют упражнения согласно данному положению. Участник может выполнить не ограниченное количество попыток. Каждая попытка фиксируется дежурным тренером в специальном табеле.
1 упражнение: Жим лежа со штангой на горизонтальной скамье. Упражнение выполняется согласно правилам дивизиона «Народный жим» – вес штанги равен собственному весу участника. Вес участника определяется путем взвешивания непосредственно перед началом упражнения.
2 упражнение: Подтягивания на перекладине. Упражнение выполняется из положении виса.
По итогам двоеборья суммируются лучшие результаты в каждом из упражнений. Сумма баллов идет в общий зачет. Победителем считается участник, набравший наибольшее количество очков.
3. 2. Фитнес – марафон. Соревнования для женщин. Сроки проведения –1 и 7 марта.
Продолжительность фитнес-марафона составляет 90 минут. За это время ведущими тренерами Клуба проводятся три мастер-класса продолжительностью по 30 минут каждый. Мастер-классы разделены на три направления: аэробный класс, силовой класс и упражнения на гибкость. Победитель определяется по трем номинациям, согласно следующим критериям: техника выполнения упражнений, кардиовыносливость, гибкость. Уровень соответствия критериям оценивает тренерский состав Клуба.
Организация соревнований.
4. 1. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет администрация фитнес-клуба «GEOsport». Непосредственная работа по организации и проведению соревнований возлагается на тренеров фитнес-клуба «GEOsport».
Завершение соревнований, награждение победителей.
5. 1. Награждение победителей соревнований проходит в торжественной обстановке во время празднования Дня рождения Клуба 28 марта 2015г.
Допуск к соревнованиям и подача заявок.
6. 1. Регистрация участников фитнес-марафона производится администраторами рецепции, фитнес-двоеборья - дежурными тренерами тренажерного зала.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении соревнований по плаванию, посвященных Дню защитника Отечества и Международному женскому дню, среди детей, членов фитнес-клуба «GEOsport»
Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| XII .Заявки на участие | | | Учредители и организаторы проекта |