Читайте также:
|
19.03.2010 13:25 | E-mail
“Вселенная - в руках человека“ – так говорили мудрецы Китая, ведь руки и мозги (ум) человека взаимосвязаны. Современная наука доказала, что сознание человека и его мысли имеют огромное влияние на биоэлектрическую активность рук, имеющих волшебные функции.
Рукой, как источником творчества, интересовались во все времена – жители Китая, Индии, такие известные деятели как Аристотель, Артемидор и многие другие, пытающиеся понять тайну рук.
Аюрведа нам открывает одно из целительных средств – мудры, помогающие регулировать здоровье. Зная, что в наших руках расположены замечательные энергетические каналы, связаные со всей функционирующей системой и носящих название органа, в котором заканчиваются. Древние целители Индии предлагали одну или другую комбинацию из пальцев, таким образом закрывая энергетические каналы и дожидались улучшения здоровья.
На санскрите „мудра“ – ритуальное положение рук в религии буддистов Индии. Положение рук – мудру, строго устанавливает канон, она имеет таинственный символический смысл. Мудра- умельцы насчитывают сотни различных значений комбинаций из пальцев и форм.
Главное, запомнить одно правило: свои болезни мы накликаем медленно, за многие годы, поэтому и практику нало проводить долго и терпеливо. Не надо ждать чуда. Для того что бы вылечиться, нужно время, упрямство и огромное желание.
Мудры можно выполнять в любом положении (во время прогулки, на заседании, смотря ТВ-шоу), но оптимальной считается поза лотоса. Все упражнения должны выполняться спокойно, без каких-либо напряжений мышц. Выполняя мудры, повернитесь лицом на Восток, выполняйте двумя руками. Общее время занятия - 45 минут, но оно может быть разделено на 2, 3 и даже более мелкие временные отрезки.
Есть две основные позиции рук:
МУДРА „РАКОВИНА“
Мудра „раковина“ – „шанха“ являеться атрибутом бога Шивы, наг - имя дракона, живущего в подземном царстве.
Показания: всё горло, заболевания гортани, хрипота. Выполняя эту мудру крепнет голос, потому она особенно рекомендуется певцам, актёрам, учителям, ораторам.
Метод выполнения: две сомкнутые руки образуют раковину. Четырьмя пальцами правой руки обхватывается большой палец левой руки. Большой палец правой руки соприкасается с подушечкой пальца левой руки.
МУДРА „ КОРОВА “
Корова в Индии считается священным существом.
Показания: ревматические, радикулитные боли, болезни суставов.
Метод выполнения: мизинец левой руки соприкасается с безымянным пальцем правой руки; мизинец правой руки - с безымянным пальцем левой руки. В тоже время средний палец правой руки соприкасается с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки – с указательным пальцем правой. Большие пальцы держать отдельно.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 106 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Смятение чувств | | | МУДРА ЭНЕРГИИ |